INTP，是16种常见人格类型之一，通常被称为“建筑师”，因为他们倾向于在头脑中创造出理性、清晰、系统化的思维模型。INPT类型的人通常非常重视知识和理性，具有独特的、创造性的思维方式，但伴随着这种才能也意味着一种特殊的敏感性。
INPT类型的人通常很敏感，并且他们可能会感觉到比别人更强的情感波动。在这篇文章中，我们将探讨INPT类型人的敏感性、它是如何表现出来的，以及如何处理这种情况。
一、理解INPT人
要理解INPT人的敏感性，首先要理解他们的思维方式。INPT人非常理性，他们喜欢思考问题并通过逻辑推理方法来解决问题。他们非常善于分析和识别模式，并常常会根据他们对事物的深入了解而形成自己的理论体系。
二、INPT人的敏感性
INPT人的敏感性来自于他们对细节的关注和对信息的敏锐感知。INPT人很容易察觉事物之间的微妙差别，对于他们身边的环境和人际关系也有着非常深刻的感知水平。他们往往能够很快地识别情感气氛，比如人们的紧张、压力等等。
作为一个 INPT 人，当你敏感到周围的情况时，可能会承受很大的压力。你可能会感到无法应对或不知道如何回应，甚至可能会出现内心冲突的情况。此时最好的解决方法是停下来，尝试通过冷静的思考来减轻焦虑和压力。
三、INPT人如何处理敏感
作为INPT人，感知到周围环境的变化时，你可以通过一系列自我练习来管理自己的敏感性。以下是一些解决方案：
1.沉浸于某种活动中，让自己放松：INPT人应该寻找一些他们感兴趣的努力锻炼和精神层面上的活动（如阅读、音乐、绘画等等），通过这些活动来暂时摆脱身体和情绪的紧张感。
2. 观察家人和朋友的行为，了解情境中的态度：INPT人通常可以很好地观察事物，但不一定懂得如何准确地读懂人与人之间的情感。通过观察他们的家人和朋友，可以更好地理解人类情感的变化，使自己更灵敏、更聪明。
3.找到你的情感支持者： 你需要建立一些有助于缓解情感紧张的关系，例如，因为与你有共同特点的人，因此，他们可能会带给你一种情感和安全感，让你感觉到放松，减轻焦虑感，以及它所导致的其他问题。
INPT人敏感可以是一件好事也可以是一件坏事。敏感性能够使INPT人更好地观察他们周围的世界、更深入地了解他们自己的情感和思考过程。同时，过分的敏感性也可能带来不必要的压力和焦虑。如果您是INPT类型的人并感到比别人更敏感，请尝试以上指导中的一些方法来减轻你的负担，平衡你的情感。