INTP是“完美主义者”，他们总是致力于寻求真理和逻辑的清晰度。在这个过程中，他们倾向于忽视内心的情感和感受，也就是说，INTP很少注意自己的情绪，自我掌控不太好。
那么，INTP为什么会缺乏对自己情绪的重视呢？其中的原因有以下几点：
1. 推崇理性而非感性
理性思考是INTP的代表特征之一，他们通常更喜欢使用逻辑和分析来面对问题，而不是情感和感性。因此，他们常常会忽视情感方面的东西。
2. 往往身处于自己的世界
INTP热爱独立思考，而且常常独来独往。他们在自己的内心里掌握了许多知识和见解，但是却很少与别人分享自己的感受和情感。这也导致了INTP很难接受自己内部的情绪体验，缺少情绪的定义感。
3. 容易被理性所控制
INTP通常会独立思考问题，而情绪往往是不能够被“理性控制”的部分，因此很有可能对INTP造成威胁。为了保护自己的内心感受和情感，他们会自我保护地将自己控制在理性思维范围之内。
以上三点同时存在就导致了INTP对自己的情绪缺乏重视。
没有注意自己的情绪会给INTP带来怎样的负面影响呢？下面举几个例子：
1. 造成身心健康上的问题
INTP缺乏对自己情绪的关注，过于压抑内心情感，容易出现焦虑、抑郁等精神上的问题。长期以往，还会伤及心脏系统和所有器官。
2. 影响与他人交流及合作
不重视自身情绪可能会影响到和他人的交流及合作，因为情绪上的问题可能会导致INTP和他人之间的摩擦或冲突。没有情感的连接很难和他人进行友好的互动。
那么，如何让INTP更加重视自己的情绪呢？以下是一些建议：
1. 了解自己的情绪体验
INTP应该尽可能明确自己的情绪体验，并学会表达自己的感受。因为只有了解自己的情绪，才能更好地掌握自我。
2. 练习情感表达
对于情感上的难处，INTP可以通过练习来减少困难。学会和朋友、家人或者专业心理咨询师交流自己的情感，可以提醒自己，同时也是锻炼的好机会。
3. 视情感为重要的生命部分
INTP需要接受自己的情感，将情感视为自己生活中重要的一部分，并将其融入到自己的人生中。这样能够建立起平衡的内心状态。
最后，缺乏对自己情绪关注是INTP常见的特征之一。但这并不意味着他们无法调整，也不意味着没有取得平衡的可能。了解自己内心情感的同时，加强锻炼和实践能力是需要的。掌控好理性精神的同时，容易被我们忽略的情感也需要关注。