在MBTI理论中，INTP是指以思考为主导的人格类型，这种类型的人热爱探索新的想法和理论，并且常常会不断地对其进行分析和推演。但是，INTP也有着弱点，他们常常缺乏自律性，难以实现既定的目标。
当一个INTP在某些情况下需要力求自律时，他们可能会受到以下几个方面的挑战：
一、缺乏内在的动力和意愿
INTP通常优雅地思考大量的事情，喜欢收集信息，但却缺乏内在的动力和意愿来做事。这使得他们不喜欢去执行一些琐碎的任务，比如说清洗房间或是完成文书工作。如果他们不愿意承担这些任务，强行自律可能会对他们造成很大的困难。
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那么，INTP如果要自我激励，应该怎么做呢？首先，理解自己为什么需要做这些事情，用内心的意愿和目的来激励自己。其次，将时间分配好，让自己在时间充裕的情况下开始做任务，逐渐建立自己的自律性。
二、过度分析导致拖延
INTP是天生的分析者，他们有着非常强烈的探究欲望，却也容易陷入分析和思考上的困境，不能把握好适当的时机去付诸行动。这使得他们常常会缺乏动力去完成一些必须要完成的任务，进而导致一些拖延现象。
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如何避免INTP的过度分析呢？首先，INTP可以先制定一个日程表，区分哪些任务需要立刻完成，哪些任务可以暂缓。但是，这个日程表必须尽量简单明了，避免更多的分析工作。其次，在完成任务时，INTP可以使用定时器和倒计时器等一些外部工具，帮助自己实现紧迫感和目标感。
三、厌恶重复性和枯燥的工作
INTP通常喜欢探求发展和创新，不喜欢重复的工作，更讨厌枯燥的工作，这也是他们容易拖延的原因。如果一个INTP被迫完成这样的任务，他们就会感到无聊和困惑。
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那么，要如何避免INTP对枯燥工作的厌恶呢？首先，让自己看到这项工作的价值和目标，了解这项任务为什么会对自己产生积极的效果。其次，上手做事，任何任务的开始都比等待完成的好。此外，让这些“枯燥”工作增添一些趣味性，例如将任务设为游戏等。
四、优柔寡断
INTP非常重视事实和证据，他们总是分析各种可能性，并在所有事情中权衡取舍。这样的他们可能会陷入停摆状态，优柔寡断。对于必须按时完成的任务，这会是一个非常珍贵的时间浪费。
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那么，如何解决INTP的优柔寡断呢？首先，我们需要明确目标和方法，不要陷入无尽的分析。其次，找到能帮忙做出决策的人或是工具。例如，在一项任务中，可以请人评估可能性，指导实施并监控进程，纠正错误。
INTP的自律性对于他们的整个人生规划是非常重要的。虽然INTP通常会遇到各种问题，但这些问题并不是无解的。只要能够理解自己是为什么而做，找到合适的方案，任何人都可以变得更自律、更专注，成功地完成自己的旅程。