INTP，即理论与思想分析师，是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种。作为这个人格类型的代表，INFP在做事上表现得相对较为懒散，容易拖延。今天就让我们来探讨一下INFP人格特质和他们这种“懒散”行为。
INFP人格类型的特点
首先，让我们来了解一下INFP人格类型的一些特点。INFP通常被描述为敏感、理想主义、反传统、沉思、创造性和善良。他们极富创意，具有高度的想象力和自由思维能力，并能从不同角度观看问题。他们对于自己的价值观和信念非常坚定，也很希望自己独立自主。
INFP人格类型的缺点
然而，尽管INFP具备许多优秀的品质，但他们也存在不足之处。其中，其中最显著的问题就是懒散。他们不喜欢没有动力完成的任务，因此经常会拖延或完全放弃。同时，他们也不擅长处理琐碎的细节，而且往往会感到难以集中精力。
INFP人格类型的拖延原因
那么，为什么INFP在完成任务时总是如此“懒散”呢？以下是几种可能的原因:
1.没有足够的动力和乐趣。
INFP需要感到自己做某项任务的动机和乐趣。如果任务无趣、缺乏意义或与他们的价值观不符，他们可能会变得无动力、消极或懒惰。
2.过于理想主义。
INFP追求完美主义，即使有一点点瑕疵也会让他们感到沮丧和无助。这种情况下，他们可能认为只要不完成任务，就不会有任何错误或缺陷。
3.没有足够时间来思考。
INFP非常善于从不同角度观看问题，但是当他们需要快速采取行动时可能会遇到困难。他们需要时间来思考和处理任务，否则他们可能会感到无所适从。
4.感到束缚或受控。
尽管INFP独立自主，但他们不喜欢被强加的规则和约束。如果他们觉得自己被限制，他们可能会反抗或者采取拖延的方式。
如何克服INFP的懒散问题？
首先，对于INFP来说，找到正确的动机是非常重要的。如果他们能够明确任务的重要性，从而获取动机和乐趣，他们便会更有积极性。当然，这与任务与任务的性质密切相关。
其次，INFP也需要学会放松。他们一旦感到压力过大或者太过紧张时，就会进入消极状态。因此，在工作较忙的时候，他们需要找到一些舒缓的方式，如散步、听音乐或者做几个瑜伽动作。
最后，INFP还需要建立自己的行动计划。由于他们不善于处理琐碎的细节，因此，建立一个详细的行动计划可以帮助他们更好地了解任务，同时也可以更好地掌控时间。
尽管INFP在完成任务时可能会显得有点懒散，但是这并不意味着他们缺乏价值或无用。相反，他们具有丰富的情感、丰富的创意和坚定的价值观。如果他们能够找到适合自己的动机，掌握放松自己的技巧和建立个人行动计划，他们一定会发挥出自己的潜力。