MBTI人格类型理论认为每个人都有自己独特的人格类型，其中INTP是其中之一。INTP主要特征是理性和分析能力强，但相对缺乏情感表达的能力，那么他们在面对情绪时会是控制情绪还是接受情绪呢？
从理论上来说，INTP更倾向于控制情绪。他们天生就擅长逻辑思维和理性分析，对于情感表达和沟通相对较弱。情绪是我们生活中不可避免的一部分，尤其是在人际交往和人际关系中，人们需要适当地表达和控制自己的情绪以达成更加顺畅的沟通和合作。因此，INTP更倾向于通过控制自己的情绪来适应环境。
但是，这并不代表INTP完全否定了情绪和感觉。实际上，情绪对于每一个人都很重要，INTP也是一样。在情感方面，INTP常常表现出内省、深刻、丰富的情感反应，但是不会像其他人那样轻易地表达出来。他们通常会选择在独自思考和探索过程中进行情感的整合和处理。
因此，INTP更适合控制情绪，但也不能忽略情感的存在，必须寻找一种平衡点。这也是INTP需要不断探索和发现自我的重要性所在。他们需要通过提高自身情感智商来更好地处理和应对自己的情绪。
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在此过程中，INTP也可以从以下几个角度进行尝试：
1. 探索情感领域并了解情感词汇，多读一些情感类的书籍或博客，这有助于他们在日常生活中表达情感和沟通更加地顺畅。
2. 进行积极的自我探索和思考，了解自己的情感倾向和原因。在了解自己的同时，学会认识和尊重他人的感受，以及如何与他人进行更加有效的情感沟通。
3. 学会进行情感调节和管理。INTP可以使用一些技巧来帮助他们更好地控制情绪，例如通过呼吸训练、身体运动来缓解压力和情绪激动等。
INTP更倾向于通过控制情绪来适应环境，但是这并不代表他们可以完全否定情感的存在。在寻找平衡点的过程中，INTP需要不断探索和发现自我，以提高自身情感智商并更好地处理和应对情绪。