INTP是一个以思考、分析和独立为特色的人格类型。他们喜欢独自思考，对细节非常敏感，并且倾向于寻找创新的解决方案。作为一个内向的人格类型，INPT需要花费更多的时间来反思和整理内心的情感和想法。然而，在社交场合中，一些INTP可能会选择假装开朗来迎合周围的人和环境需求。
下面将探讨如何处理假装开朗带来的矛盾感受。
面对外部社交场合，INPT倾向于将内部感受和情感隐藏起来。这导致了一些INPT的矛盾和挣扎。他们不确定如何在保存独立性的同时，与他人保持联系。他们认为表现出真实的自己会让别人感到不适或不理解，因此构建了一个外表上的假象，让别人看到自己所期待的形象。
但是，这种假象在长期的生活中非常容易破灭。例如，一些INPT会发现自己不得不在社交场合中表现出一种既不真实也不可持续的表现，这将导致内部矛盾的增加。同时，INPT也会发现自己经常感到疲惫，这是由于与外部世界保持联系的努力过多时产生的。
因此，对于INPT而言，维护自己的内在和外在世界之间的平衡至关重要。如果你是一个INPT，以下是一些策略，帮助你处理内部和外在世界之间的矛盾。
第一、要尊重自己的独立性和内心感受。INPT需要了解到，为了在与别人交互过程中保持舒适和自信，他们需要采取确信可行的情感和行为策略。这意味着学会将自己和自己的情感、想法和行为进行对话。当你不确定自己是否要表达某种情感或想法时，请让自己冷静下来，在思考并确认自己的真实感受后再做出决定。
第二、慢慢地建立良好的社交技能。INPT需要实践与人交谈，并在不舒服和压力的情况下快速适应。这可以通过参加社交活动、约会、结识新朋友等方式实现。对于INPT而言，通过学习如何提出有趣的问题、参与有价值的交谈和分享自己的观点，可以避免陷入孤独和矛盾状态。
第三、寻找专业支持。对于一些INPT而言，建立社交技能和学会情感准备需要时间和耐心。因此，他们也可以尝试寻找专业医疗保健支持，例如在学校或医院接受心理咨询服务，这可以帮助他们发现并适应自己的情感需求。
最后，INPT应该明确一件事：没有必要成为一个完美的社交达人，并始终表现得充满活力和积极性。每个人都是独一无二的，每个人的相处方式也是不同的。尊重自己的内心世界和自己的舒适度，采取适当的物理和情感边界，是建立健康和长期社交关系的关键。