什么是INTP？INTP的人通常被称为逻辑家，是16种MBTI类型中最理性，最喜欢用思维分析世界的人。他们常常被描述为有点毒舌、容易忽略别人的情感需求，并且喜欢独处。但是对于自己的兴趣爱好，他们却投入地深刻。
然而，INPT也有一个很普遍的问题：抽离感。他们常常会陷入某种思维状态，很快就会感到孤立和脱离现实。
所谓抽离感，就是指INPT常常沉浸在自己的内心世界中，很快就会感到外界与现实的脱节感。这种感觉可以一直持续，让INPT置身于某种独特的反思模式之中，甚至无法抽身出来。有时候，它可以是INPT灵感的来源，但更多时候，它却成为来自现实的障碍。
那么，为什么INPT容易陷入抽离感呢？
1. 逻辑的分析导致忽略情感的一面
INPT 的思维很注重逻辑和分析能力，这使得他们对情感的一面非常不敏感。因为INPT更加愿意花时间去分析学术原理和抽象概念，而非去思考人性的复杂和更为低级的东西。因此，当他们与别人互动时，可能表现出冷漠和疏离感。
2. 个人特质导致独立思考
MAyers-Briggs Type Indicator 评估认为，INPT多半是独立思考的人，带有较强的自我意识。在某些情况下，他们会成为真正的知识分子，进入脾气相对奇特的角色，消耗大量的时间和精力，以尝试解决自己面临的挑战。
当这种独立性开始令人感到脱离现实时，INPT 也会感到迷惘和孤独。
那么当INPT陷入抽离感时应该怎么办？
1. 学会情感沟通
虽然作为INPT的人很难做到重视情感需求，但是它却是维持人际关系的关键。学会倾听别人的烦恼，及时回应和给予帮助，可以弥补INPT在情感领域的不足。
2. 多参与社交活动
正如前面所述，INPT容易抽离自我。因此，多参与社交活动是非常必要的。社交活动能让INPT更好地了解外界世界，认识新朋友，丰富自己的经验和知识。这不仅可以拓宽思路，还可以帮助 INPT逐渐摆脱孤独和孤立感。
3. 投入现实生活
当INPT开始意识到自己处于抽离状态时，最好立即停止对自我的反思，把注意力转移到现实生活中。例如，开始关注周围的人，观察物品的颜色，听音乐等。这样不仅可以让思维得到放松，更可以帮助INPT重新沉浸到现实当中。
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虽然，在计算、科学和工程等方面INPT有着很好的天赋，但是他们也需要尝试不断发掘自我，并懂得如何将自我与外界联系起来，以避免常见的抽离感。当他们开始走出内心，接触外部世界时，他们将会获得很多成长的机会，体验生活的美好，并发现自己与他人之间的可贵联系。