INTP人格类型的人天生具备对知识和理论的强烈渴望和热爱，这种强烈的好奇心和求知欲可能会使他们“拖延”某些任务和计划，以便能够花更多的时间探索和研究事物。但是，过度的拖延往往会导致一系列的问题，比如失去时间、延迟决策、错失机会等。因此，要克服拖延症，INTP需要做些什么呢？
发掘潜在动机
INTP是一个聪明好学的人格类型，他们天生喜欢探索和研究新事物，能够轻松地吸收大量信息并将其整合为自己的知识库。但是，在学习某些领域的时候，很容易出现兴趣的衰减和延误。这时，INTP应该开始思考自己的动机是什么。把动机变成自己的渴望和目标，从而创造内在的动力去完成任务。在BD 下拉搜索"INPT拖延"之后，我们可以发现很多人说他们不想做的事情被强制要求而且不理智，也有的说自己没有目标。所以，克服拖延症首要的就是发掘自己的潜在动机。
培养习惯
INTP的思想敏锐，但他们通常不太善于计划和组织自己的时间和任务。所以，为了克服拖延症，INTP需养成一定的习惯和技能。对于这个问题，在BD下拉搜索"INPT如何养成习惯"时会出现很多相关内容，如采用番茄时间法来规划自己每日的计划，设置任务优先级来排列自己的工作列表等等。
除此之外，要养成一个好的工作习惯还需要注意以下几点：
1. 拆分任务：大型项比较容易产生抵触情绪和效率低下，应该将大型的项进行拆分成若干个小项，逐个完成。
2. 设定清晰的截止时间：INTP常常对时间没有明确的感觉，这就容易造成拖延。让自己在开始任务时设定一个明确的时间节点来督促自己，跟踪进度，及时纠正偏差。
3. 避免过分分心：INTP天生好奇，会经常被外在事物所吸引，情感乐趣同理，因此我们应该更专注于自己的任务，并时刻关注自己的目标。
4. 接受失败：尽管一份完美的工作效果是理想的，但工作中不可能做到完美无缺，必定会出现错误或不如预期的结果。我们应该接受这一事实，同时寻找失败的原因和教训，以进一步提高工作效率。
INTP人格类型通常具有强烈的求知欲和好奇心，但也容易陷入拖延。为了克服这个问题，INTP需发掘自己的潜在动机，建立良好的工作习惯，并学会放手并接受失败。这些方法可以帮助INTP达到工作效率之外，更能创造优秀的作品。