INTP，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）心理测试中的人格类型之一，常被称为“逻辑学家”，具有很高的智力和分析能力，但同时也因此带来了许多困扰。其中，最为典型的表现就是“他人即地狱”。
在百度下拉搜索词中，可以看到“INTP讨厌和别人交往”、“INTP怎么处理社交状况”、“INTP为什么总感觉与周围人格格不入”等搜索关键词，这充分说明了“他人即地狱”这一特点在INTP群体中的普遍存在。
那么，INTP群体为什么会有“他人即地狱”这一困扰呢？
一、INTP天生不善于社交
作为一种典型的知性型人格，INTP更喜欢独处和思考，而对于社交活动则缺乏热情和耐性。在这个过程中，INTP往往会面临很多无法解释的尴尬和不舒服，例如：不知道该如何开启话题、无法准确把握他人的情感变化、过分关注细节而对于整体无法把握等等。
这些困境的积累，导致INTP更加排斥社交，从而进一步削弱了他们融入社会和大众的信心和能力。
二、INTP内心世界是个魔咒
INTP具有高度自我意识和反思性，这同时也让他们深陷到自身思考和自我挣扎的泥潭中。因此，在交往、沟通的过程中，INTP往往会过分关注自己的言行举止，害怕被别人看作不称职或不够优秀；同时也会在自己的内心世界中不断寻找答案，试图摆脱眼前的困境。
例如，当INTP面对一个社交场合时，他们会不断地推演各种可能出现的情况，从而导致过度焦虑和紧张。即使周围的人都没有什么异样，但是从INTP的角度来看，似乎每个目光都在注视着他们，这成为了彼此间隔阂的来源。
三、INTP缺乏渠道表达自己
尽管INTP拥有丰富的知识和想法，但是表达能力并没有那么高。沟通过程中的表情、肢体语言、语调等都被他们放大到了一个非常严格的标准，往往容易造成信息的失真和误解，甚至不当做法和闹出笑话。
这一点很容易让INTP感到无奈和生气，因为他们认为自己的想法应该得到更多别人的认可和赞赏。但是在实际交往中，INTP的表达能力和其他人之间存在很大的差距，因此他们往往会感到被误解或不被理解。
针对以上问题，如何帮助INTP摆脱困境呢？
其实，在大多数情况下，INTP只需要更多的实践和经验累积，就能逐渐掌握社交和沟通技能。例如，可以参加一些集体活动或者加入一个社群，多接触新事物，结交新朋友，通过不断练习不断完善自己的办事和处理僵局的能力。
同时，可以寻找合适数量的知音和志同道合的人，他们会理解你的内心并尊重你在思考过程中的独立性和个人风格。
最后，多去关注知名的INTP人物，如爱因斯坦、冯·诺依曼等科学大师，了解他们的生活方式和思考方式，或许对你可以产生较有启示性的作用。
INTP的“他人即地狱”绝非不可克服。只要你拥有足够的智慧和努力，就能够找到属于自己的社交和沟通之路。