INTP是指内向、直觉、思考、知觉。IN后面两个字母代表个体所用的心智函数，因此INTP被称为“逻辑学家”，他们是真正的解决方案者，善于分析和思考复杂的问题。有些人认为INTP是最为聪明的人格类型，但是很多INTP也提到了他们的“头疼”。
1. 坚守理性
作为一个逻辑和理性导向的人，INTP往往忽视自己的情感需求，他们更愿意通过逻辑思考来解决问题，而不是关注自己的感受。这种过度强调理性的倾向有时会使INTP感到沮丧和孤独。
2. 容易疏远他人
另一个使INTP感到困惑的问题是他们不容易建立深刻的联系。由于他们总是在寻求知识和思考问题，他们很少将精力放在与他人的关系上。这导致INTP不容易跟别人打成一片，让他们总是落单。
3. 恼人的完美主义者
INTP具有追求完美的天性，但他们难以满足自己或他人的标准。这使得这些人常常对他们自己过于挑剔。这种状况一直持续到他们意识到，他们设立的标准实际上是矛盾的。
4. 缺乏行动力
INTP通常会花费很多时间考虑，但不总是执行那些决策。这往往是因为他们感到缺乏能量和动力去落实自己的目标。
1. 知道自己的弱点
了解自己的弱点是成长的第一步，仔细研究自己为什么感到困惑，并尝试找到一个解决方案。根据自己的风格和需求，寻找最适合自己的解决方案。
2. 增强自己的情感觉察力
如上所述，INTP往往忽视自己的情感需求。因此，他们需要多关注自己的情感状态，让自己更加适应社交世界。
3. 目标明确，有系统地执行
将某件复杂的事情拆解成几个小目标，每次完成一个小目标就向前迈进一步。在进行决策时，将策略分解成为微小的步骤，并为这些步骤设定截止日期。对待工作时掌握优先级，有效地利用自己的时间以及掌握工作与学习的平衡。
4. 寻找团队合作
虽然INTP很难建立深刻的联系，但是如果他们能够将自己的想法和知识分享给他人，将会使他们具有更大的影响力。寻找志同道合的伙伴来共同思考、讨论和探索。
正确认识自己的优点和缺点，找到适合自己的方法和系统化执行，再通过与他人合作分享思考，这些都有助于INTP头疼的问题的缓解。当你能够摆脱限制时，你会发现成功在不久的将来等待着你。