INTP是代表内向、直觉、思考和觉察的人格类型。智力高、好奇心强、分析能力突出是INTP的典型特点，他们常常关注于理论和概念层面的事情。对于这样的人格类型，心理咨询可能会被认为是不必要的或无用的。但实际上，心理咨询可能会对他们产生积极而有益的影响。
INTP是极具创造性和想象力的人，具有富于创造性的头脑和敏锐的洞察力使他们在科学和技术领域中表现得非常出色。在工作中他们十分聪明，很擅长分析和推理。在自主性、分析能力、抽象思维和讨论问题等方面，他们都是出类拔萃的人才。然而就因为这些优点，这类人更容易在生活和工作中出现身心健康的问题，例如缺乏人际交往和情感支持，感到孤独，焦虑等。
INTP的优点也是他们的弱点。他们太过专注于思想层面，往往会忽略与人交往的重要性。这使得INTP在社交方面不如其他人格类型的顺畅。他们对未来的焦虑常常会使他们专注于错误的思维轨迹，陷入思维漩涡中。大多数INTP相信自己可以独立解决自己的问题而不寻求任何帮助，他们可能会拒绝心理咨询并忽视他们的内心需求。
在处理压力、焦虑、和人际关系等问题时，INTP极容易感到困惑和孤独。他们常常难以理解和表达自己的情感，也很难接受他人的意见或建议。他们很难放弃他们的逻辑思维方式和对事物的看法, 也很难理解和适应即时的变化和复杂事物的影响。心理咨询是一个非常好的解决方案，它可以帮助INTP获得更好的办法处理情感问题，找到适合自己的解决方案。在这个过程中，INTP可以逐渐了解自己内心的需求和寻找有益的思路方式。
INTP可能会不情愿地寻求必要的情感帮助和支持，但事实上适当的心理咨询可能会给他们带来积极的变化。然而对于INTP来说，他们认为独立和自主是非常重要的，因此他们不太会接受某些咨询方式。最好的方式包括智能和理智的方法，例如认知行为疗法和解决问题工作式咨询。这些方法通过利用INTP善于进行推理分析的优势，帮助他们解决内心的问题并保持独立的思想方式。
以下是一个有关INTP通过心理咨询实现积极变化的案例：
C是一个在公司高层管理岗位上工作的INTP，他因为在管理部门工作所需需要面对很多压力，一开始他也试图以自己的方法处理这种压力。他很难与他的同事沟通,经常感到孤独、焦虑，并且常常陷入自己的思维漩涡中。最后他决定尝试咨询，希望通过咨询找到解决问题的途径。在几个月的咨询后，C学会了如何控制自己的情绪并更好地与他人合作，表达自己的观点和听取他人的意见。在工作中他更有信心和效率，同时也对新想法持开放的态度。
INTP可能会认为自己不需要咨询或支持，但许多情况下心理咨询是有益的。上述案例表明了通过咨询，INTP可以学会更好地管理压力和情感，并发现一些更有效的解决问题的方法。正如任何其他人格类型一样，INTP也可以从心理咨询中获得积极而有益的影响。