INTP是一种内向、理性、实用、直观的人格类型，这种人平时倾向于沉浸在自己的思想世界中，不太喜欢与人交往，也许只有热爱知识和思考的人才能深度了解他们。因此，对于INTP这样的人来说，让他们看起来像外向的人是一项具有挑战的任务。
那么我们该从哪里入手，让内向思维的INTP变得更加外向呢？
在帮助INTP装扮成外向的过程中，首先要认识到向内型的INTP的性格特点。
悬着在自己的想象和思维中是INTP最喜欢做的事情，相比之下，表层的交流和社交实在不那么重要。当然，这不是说INTP不喜欢人际交往，他们也有和人聊天交流的需要，但是他们可能会因为自己对某些事物的独特见解而感到难以打开话匣子，或者会因为讲话太快而被人误解。
INTP在常规社交中可能会感觉不自在，这归功于他们的思考过程中提出问题和解决它们的方式。人际交往需要一定的社交技巧和灵活性，而初期和向内型的INTP交际可能比较困难。
开始学习如何与人交往是装扮成外向的第一步。尝试和陌生人聊天，或者找一个社交小组，并主动加入会议或讨论，从简单的问题开始学习如何更好地沟通。同时，INTP应该努力阅读身体语言，并学会自己的身体语言如何影响其他人。
此外，音乐、艺术和剧院等活动是非常好的途径，可以帮助个人了解社交场合并感受不同的情感和体验。
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INTP在某些特定的社交环境下会更舒适、更自在。因此，如果INTP不知道如何开始与人交往，可以首先选择类似于有共同爱好的目标或话题的小组进行参加。
这样，你就可以像和志同道合的人一起工作或者讨论感兴趣的内容一样，就可以找到了分享相同观点或共同目标的人。
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INTP通常会更关注思考和理性化分析，而假如没有他们自己的想法和预期，他们可能会变得很断电。通过运动、团队运动或其他支持个人努力、挑战个人极限的活动可以帮助INTP认识自己的肉体和情感需求，并增强对适当自我表达的信心。
此外，我们也可以尝试着在日常生活中多些学习如何表达内心情感，无论是通过书写、禅修、冥想还是与信任的人交流或干脆刻意地放松一下内在压抑的情感，能更好地突出自己的特点并增强自我认识。
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INTP通常不是那种传统意义上的外向人士，但是通过积极的实践，假如我们愿意花时间和内心的付出来发掘自己的可能性，然后我相信最后会发现每个INTP都在自己方式中会逐渐变得更加自信、擅长表达和更强于异型交际了。
“intp约会时怎么做”、“INTP交际圈如何扩大”、“INTP怎么变得更聪明”这些搜索词引导我们去忽视INTP的刻板印象，而是去鼓励他们勇敢地尝试挑战自己的舒适区，摆脱语言歧视、消除无知的观点，并建立能够让自己适应现实并充满弹性的内省和自我引导机制。