近年来，随着人们对心理健康的重视和心理学应用的不断深入，MBTI也渐渐成为了大众熟知的知识点。而其中的INTP人群，也因为其神秘、聪明、有趣等特质而备受关注。但在这个问题层出不穷的时代，我们不得不承认一个现实，那就是：intp真的容易得精神病吗？
首先，我们先来看看intp的心理特质。
段落一：探究intp的心理特质
intp是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) 定义中的16种人格类型之一。I（内向）表示他们倾向于在内部获得能量；N（直觉）表示他们偏爱抽象思维、未来取向的信息处理方式；T（思考）表示他们使用头脑分析和解决问题；P（感知）表示他们喜欢保持开放心态、灵活变通。
在这种性格中，有两个因素是心理上特别显著的：想象力和分析力。由此可知，其常年的内心思考且不倾向于外露，让他们看起来古怪、孤僻且神秘。当intp人群走上职场后，他们的好奇心、独立性、分析能力都被深深地培育、强化，然而，这些优点也正是他们最容易得精神病的原因之一。
接下来我们将探寻intp的精神病发作原因，同时回答百度下拉中“intp为什么容易抑郁”“intp的情感问题”等搜索词所涉及的内容。
段落二：探究intp的精神病发作原因
1. 压抑情绪
由于 intp 明显的内向性 注定了他们更多地停留在内心思考，不爱与他人交流，甚至会压抑自己的情感。因此，要想找出精神疾病和intp之间的根源，我们首先必须弄清楚intp的情感运作方式。经常停留在负面情绪和回忆中，而不是采取积极的做法去解决现实问题，可能就是导致抑郁等情感问题的关键。
2. 信息过载
intp 对于知识、学习都有很高的热情，但是，信息过载又成了他们的一大痛点。教授极其频繁的思考和对知识的追求始终是他们的日常运作方式，这种严肃的学术态度难免会给intp带来精神压力和超负荷的感觉，在紧张的时刻情绪可能会爆发出来，进而导致病状加重。
3. 情感问题
人是社交性动物，人与人之间的情感交流是我们生活中最重要的一个部分。但是，从intp 的角度来看，情感层面是他们最难打开、最不擅长调整自我的地方，因而会产生“社交隔离”和情感上的问题，对intp的情感和身心健康有损害，
综合起来，导致intp容易得精神病的原因可能是由他们与众不同、过于内向以及困扰着他们的奇特性格所造成的。
段落三：如何预防精神病的发生？
怎么预防 intp 患精神疾病呢？以下三个建议或许会帮助你。
1. 建立正确的社交认知，增加有益社交
intp 个性中潜在的社交隔离和一定的社交恐惧是造成精神疾病发生的重要原因。面对这种情况，建立正确的社交认知是尤为关键的。比如，在选择朋友和交往的社团时，可以采用主动与优秀人群接触、多听多看、勇于交流的方式，从而帮助你 build up a healthy social network。
2. 每天练习自我调节和放松技巧
每天进行柔和的身体运动或者心理对话，甚至进行稍长时间的维他命D或纳豆等措施，能提高 intp 的身体抵抗力和精神状态，并减轻负面影响，从而进一步保护自己免受精神疾病侵袭。
3. 发现娱乐胜地，松散压力
intp 一旦沉溺于追求学问和兴趣爱好，可能导致感情防线的松弛，价值观的扭曲等多方面问题。在避免精神疾病发生的同时，适当的娱乐胜地和Allen Carr的戒烟书籍同样会起到意义深远的作用，有时也可以作为intp 建立对社会更广泛接触度的一种方式。
最后，我们需要意识到，尽管intp存在一些特殊性格以及精神疾病的风险，但是准确识别问题并系紧自己的心态都是预防问题发生的最好办法。除了关注环境、生活和社交因素之外，intp 还需要耐心理解情感层面，培养积极心态，积极面对外部挑战而勇往直前。尽管困难重重，但坚定和积极的信仰才是带你走向未来的源动力。