INTP工作拖延

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INTP是指具有内向、直觉、思考和认知的人格类型。他们热衷于研究抽象概念和理论，善于分析问题，但是在实际行动上却常常表现出拖延的倾向。那么为什么INTP容易被工作拖延所困扰呢？

1. 过于理性化

INTP倾向于过度思考，不善于处理情感和压力，往往会将工作问题变得复杂化无解，导致无法启动行动。

2. 缺乏动机

INTP通常对于自己没有兴趣或者意义的工作缺乏动机，难以投入到其中。这种情况下，他们往往会拖延工作，直到无法再拖延为止。

3. 追求完美

INTP往往审视问题非常深入和周密，追求完美，但是又容易因为一些细节问题无法决策。这种情况导致他们常常无法按时完成任务，从而拖延工作。

4. 创意冲突

INTP天生喜欢思辨和创意，但是与此同时，他们往往容易迫使自己进入不同的思维路径中，导致难以集中注意力。从而拖延工作。

如何克服INTP工作拖延？

1. 设定目标和计划

INTP需要明确工作目标，建立清晰的计划和时间表，确保自己有足够的时间来完成任务。制定目标和计划能够减少不必要的思考和犹豫，有效地缩短工作时间。

2. 增加动机

INTP需要更多的动机来激发自己投入到工作中。可以尝试调整心态，找到工作中有趣和有意义的地方，让自己乐在其中。

3. 明确工作优先级

INTP容易被琐碎和无聊的任务所困扰，因此，他们需要明确任务的优先顺序，将目前最重要的任务放在首位，确保自己的精力投向关键任务。

4. 建立良好工作习惯

INTP需要建立良好的工作习惯，例如按时完成任务，不要因为细节问题而拖延工作，逐渐培养自己的工作规律。

5. 打破舒适区

INTP需要积极打破自己的舒适区，勇于尝试新的思考方式和行动方式。在向外推进后，INTP的思考会变得更加深入，同时也能够更好地应对困难。

如何处理INTP工作拖延？

1. 给予时间上的弹性

管理者可以考虑给INTP一定的时间弹性，让他们在最后一个期限前完成任务。这种方法可以有效降低INTP的思维压力，让他们在没有压力的情况下发挥创造性，并且减少拖延。

2. 了解INTP的工作风格

管理者需要了解INTP的强项和工作风格，确保任务的安排更符合他们的偏好。通过合理安排任务，可以减少 INT的拖延倾向，并提高工作效率。

3. 鼓励重点任务的创新

INTP天生擅长转化思想和创意，他们善于提出非常有创意的理念。因此，管理者可以鼓励INTP将自己的好点子付诸实践，给予他们创新的任务，让他们更容易投入到工作中。

4. 提供挑战性工作和机会

对于想要挑战自己和追求更有意义工作的INTP，提供挑战性任务和机会是非常重要的。这种工作需要更多的深度和探究性，可以增加INTP的参与感和开发潜力。