MBTI理论对于日常生活中的交往、学习、工作等场景都有很好的指导意义。我们今天来说说其中一个比较特殊的类型——INTP，尤其是它的一个比较难以理解的特点——亢奋。
什么是intp？
首先，我们先来了解什么是intp，它代表了以下四种基本维度的个性特征：
（1）内向（I），指倾向于内省、少言寡语、独立思考，与人交往时通常较迟疑。
（2）直觉（N），指更关注抽象的概念、可能性、未来和意义，在系统化和理论思维方面很有天赋。
（3）思维（T），指倾向于逻辑分析、客观评估和原则检验，更加关注问题本身而非情感因素。
（4）感知（P），指倾向于更灵活、更开放和更自由、不受束缚地面对外界。
intp具有极强的洞察力、探索精神、调试能力、分析能力和创新能力，但相比其他类型，intp也表现出过度分析、太独立、不善于表达内心情感等特点。intp精神上极度自主且寻求冷静和理性，为每个问题都想要找到最佳解决方案。
什么是intp亢奋？
谈到intp亢奋，我们先来看下百度下拉搜索词：
intp 亢奋什么意思
为什么我intp会突然亢奋起来
intp的亢奋周期是多长时间
intp亢奋和抑郁有关吗
intp亢奋和多发性残缺有关吗
这些词语反映了人们对于intp亢奋的困惑和好奇。intp的亢奋其实是指一种特殊的状态，也称之为“冲动状态”，当intp遇到刺激性强的事情或者考虑到某些问题时，会突然出现一股冲动的感觉，甚至发挥出比平时更加神奇的思维和创造力，从而解决了原本束手无策的问题。
intp亢奋的过程是不可预测的，可能会持续数小时，甚至可能持续数天。但在亢奋状态过后，intp会变得消极沮丧，进入焦虑状态，并且开始思考自身缺点，质疑自己的价值。
说到底，这种亢奋对intp个体来说是一种天赐的礼物，也是一种灾难。因为在亢奋的时候，他们才能发挥出自身超强的、为数不多的创新能力。
怎样理解和管理intp的亢奋？
以下将针对intp亢奋做出进一步的讨论：
1.理解intp的亢奋
对于intp群体来说，如何变得理解自己的内心状态和掌握突然亢奋的机会是一个大问题。通常情况下，inpt要控制自己的亢奋状态，从而在精神上保持平衡。但同时也要抓住创造性的机会，利用亢奋时间段内突发的灵感，去解决工作上的难题或者对自己的个人情绪进行重构和整理。
2.管理intp的亢奋
intp的个体对于自己的安全感非常敏感，在亢奋的时候往往经常熬夜、忘记吃饭、长时间思考，甚至会忽略自己身体的信号。因此，在亢奋过程中，intp也需要一些管理手段：
（1）学会规划，维护自己的正常生活作息。例如明确计划休息的时间、锻炼的机会，使生活广度和深度适合个体需求，预防精神的压抑。
（2）集中精神处理事情，按照自己的节奏慢慢推进。利用亢奋的状态做事充满激情，但应该要控制进入状态功能，特别是遇到复杂的任务时先分解成若干步骤，如可视化等来分析，之后逐一推进。
3.对比intp亢奋的影响
虽然说在亢奋的状态下intp很难回避自己的情感问题，但我们也要知道这种情理不容乱，即使对身体也会有一定的副作用，诱发头晕、胃口不佳等不舒适的感觉。所以在保持创造能力的同时，还应考虑自己的身体健康与精神上的平衡，让自己的身心处于最健康的状态。
intp亢奋是一种特殊状态，虽然很难控制，但也是intp个体发挥创造性思考的机会。我们需要理解这种状态以及如何管理它，从而让自己始终保持精神层面上最佳的状态，同时将这种状态转化为真正的优势，让自己的职业生涯、学术研究和生活迈上一个新的台阶。