INTP，即理智型人格，是16种MBTI类型中的一种，他们以分析、思考和独立为特点，但常常被人谴责“懒散”、“缺乏动力”。那么，为什么INTP会缺乏动力呢？如何解决这个问题呢？本文将尝试通过探究其原因和提出解决方法来回答这个问题。
原因一：存在于大脑内部的“惰性认知”
INTP思维敏捷，但由于稳定性不足，容易发生心理惰性。所谓惰性认知，指的是一种不愿意尝试解决问题的消极想法和倾向。直白的说，如果一个人坚持认为一件事情做不了，那么他很可能真的做不了。
在INTP中，具体表现为心理选择困难症，缺乏意愿和毅力去完成任务或追求自己的目标。这就导致，他们总是拖延症严重，几乎所有的任务都被拖到最后一刻才会处理，有时甚至完全放弃了开始的想法。这些行为暴露出这个类型的另一个特征：往往缺乏自信和逃避心理。
原因二：理想太过完美
INTP是比较理性的人，他们对事情有着非常苛刻的标准。同时，他们也渴望达到自认为完美的标准。由于这种强烈的倾向，往往会对自己产生超高的期待。当事情没有达到所期望的标准时，就会导致消极情绪、拖延以及失去动力等现象。
此外，INTP不喜欢被规定或受到别人的约束。在他们认为没有成长的空间或潜在的限制时，他们可能会感到一定程度上的反感。很显然，这种反感会导致他们做事情甚至无从下手。
解决方法一：自我调节、想想后果
即使说缺乏动力是一件很普遍的事情，但它却极为危险。要解决这个问题，首先要意识到这是一个问题。面对自己的“惰性认知”与过高期待，需要自我控制并且适当的调整自己的预期。可以把任务分成多步骤，逐个完成，或是设定一些具体目标和期限，激励自己督促完成。
当达成目标时，也不要忘记奖励自己。把想要的事情和奖励联系在一起，能更好地促进自己去做任务。同时，要考虑拒绝“完美主义”的观念，实行“欣赏不完美”理念，虚心接受不足之处并不断改进。
解决方法二：培养积极心态
培养积极心态是战胜消极情绪、充实自己的关键所在。可以寻找爱好或感兴趣的领域，分散注意力；也可以参加活动或其中，参与到团队中，增加自信和自尊心。要不断强调自己的优点，对比自己实现目标所取得的收获，保持对成功和成就的乐观态度。
此外，重视生活中的休息和娱乐，在舒适和放松的环境中活动也能够缓解心理压力。在享受娱乐和温馨时光的同时，也要注意规律地生活，创造有规律和有效果的时间，避免养成不良习惯。
INTP缺乏动力，不是一个无法解决的问题。面对这个问题，我们可以认真面对自己存在的问题，寻找原因并采取针对性的措施和方法。同时，需要配合自我调正和积极心态的调整。只有这样，才能尽早地摆脱“惰性思维”、重燃自己的激情和行动能量。