MBTI 人格理论将人们分为16种不同类型，其中 INTP 类型是一个典型的思考者和分析师。这种类型的人对于逻辑、理性和思考倾向强烈，但同时也存在着一些负面特质，如受虐倾向。本文将探究 INTP 类型的受虐倾向，并解释其原因。
一、什么是 INTP 受虐人格
在生活中，很多人都有着不同程度的受虐倾向，但是对于 INTP 类型来说，这种倾向更为明显。这种人常常感到被忽视、不被理解、或者被冷落，他们渴望得到关注和认同，但只得到了反感或者被忽视的回应。当遭受到这种待遇时，他们并不会主动发作，反而会感到自责和痛苦，甚至自我惩罚，以此来表达自己的内疚和认错感。由此可以看出，这种类型的人是容易受到伤害的，而且会带着伤害继续生活下去。
二、为什么 INTP 会出现受虐情绪
1.自我标准过高
对于 INTP 类型的人来说，他们对自己有着很高的标准和要求，不仅如此，他们往往也会将这些标准和要求施加在他人身上。这就使得他们很难满足，很难得到别人的认同和赞许，这种情况下，他们就会产生一种被忽视的感觉，甚至会感到被群体排斥。
2.内向和独处导致心理孤独
INTP 类型的人往往性格比较内向，他们喜欢独处，思考问题时也比较独立。这种性格特质导致他们很难与他人建立起密切的联系，缺乏情感的交流和共鸣，这就会让他们感到孤单和无助，从而产生受虐情绪。
3.对于情感的沮丧和不理性
INTP 类型的人倾向于使用逻辑和理性去解决问题，他们往往抑制情感的表述，从而导致情感压抑和沮丧。当这种情绪积累到一定程度时，就会产生强烈的情感爆发，这时很难理性地处理问题，从而使自己更加受虐。
三、如何缓解 INTP 受虐情绪
1.肯定自己的优点
INTP 类型的人在自我评价时常常过于苛刻，因此需要注意发掘和肯定自己的优点。只有如此，才能打破他们心中的负面情绪和思维模式。
2.与他人建立互动
INTP 类型的人常常比较孤单，因此需要主动与别人沟通，建立联系。通过与他人的交流和合作，从而得到认可与赞许，缓解消极情绪和受虐倾向。
3.正确处理情感
INTP 类型的人需要学会表达自己的情感，用心理咨询、心理剖析等途径正确地处理自己的情感，避免将负面情绪堆积。同时，也要学会在不同场合和人群中，保持相应的情感表达，从而让自己得到回应和关注。
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INTP 受虐人格存在的原因是多方面的，由于性格上的局限性和个人思维上的偏差，导致这种类型的人往往难以满足自己的要求，导致受到伤害。如果我们想要从根本上解决这种问题，就必须找到产生受虐情绪的原因，并从思想和行动上进行改进和调整。这对于心理健康和幸福来说都极其重要。
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