MBTI性格类型指标是目前世界上广泛应用、广受欢迎的人格测量工具之一。其中INTP类型的人，是指内倾、直觉、思考、理性的人。他们非常擅长解决problems和puzzles，偏爱独立思考和自由创造，但有时也会被理论琐碎、思维过于独立所困扰，从而遇到心灵瓶颈。本文就来为INTP的朋友们提供一些帮助，希望能帮助他们摆脱困境，走向更好的未来。
一、辨认INTP的人格特质
首先，我们需要对INTP这种人格类型进行比较全面的了解。按照Myers-Briggs理论的定义，INTP的主导认知功能是内向理性，次要认知功能是外向直觉。
内向理性意味着INTP非常擅长逻辑推演和问题求解，能够对事物做出冷静深入的分析与反思。而外向直觉则会使得INTP总是寻求新思路，并不断探索未知的世界。
同时，INTP的思维性格也表现为：
1.独立思考与创新能力强：对于问题和事物，希望自己能够有自己的看法，而不是被别人替代或模仿。在解决问题时有着深入探究的原则和追求。因此他们也拥有创造力，能够从来没有想过的角度看待、解决问题。
2.个人隐私要求高：INTP个人比较地保护自己的独立思想空间，在用户中出名的是“金属世界观”，常常想象出一些奇特的理论和发想，而与外界交流较少。这使得INTP比较具有神秘感，有一些人甚至觉得INTP不可理喻。
3.完美主义和追求卓越：INTP性格类型的人对自己和对身边的事物都有着很高的期望值。他们不只满足于解决一个问题或处理一项任务，而是想通过自己的努力达到卓越的水平。
4.缺乏组织性和计划性：由于INTP所擅长的是独立思考和自由创造，他们常常容易忽略细节，输出成果颇有些粗糙。因此，计划和组织对于INTP来说需要加强。
以上简述了INTP类型的人格特征。如果你能够意识到这些，就可以更好地理解自己的想法、行为和情绪，并通过优势变成更好的人。
二、突破INTP的心灵瓶颈
1.接受拒绝和失败
INTP个性中的完美主义以及追求卓越可能会让他们承受挫折的过程很艰难。因此，在处理与其他人不同意的意见、失败和拒绝时，INTP需要从积极的角度去思考。试着告诉自己，“这不是我的错，我只是不适合这种环境。”并且，“一些坏结果和困难将会带来更好的机遇。”不要过分把问题看成自己的责任或者是“命运”，而是寻找解决方案，以达到更高的目标。
2.增加社交和人际交往
INTP比较喜欢个人思考和封闭的环境，但缺乏友谊和社交会影响个人的发展。因此相信拓宽人际交往和参加社交活动是有重要价值的。虽然和他人交流和合作在整个过程中都没有得到满足感，但对于INTP来说，认识更多的人会对他们的视野开阔、学习成长有很大的帮助。
3.承认自己的不足
通常，INTP性格倾向于自我评价较高，并对于错误的出现较为敏感。这会给INTP带来压力和焦虑。通过承认自己的“不足”，寻找其他途径破解问题，可以帮助INTP消除良心障碍，更快地恢复工作状态，进一步发挥自己的优势。
4.建立规划和目标
由于常常会陷入思考和创造，导致缺少长期规划，显得“过于随意”，或者无法控制的局面。因此，为了加强计划性，INTP可以建立明确的目标列表，对自己进行负责，增加分析和行动周期。
INTP个性在某些方面可能会造成一些“限制”，如在社交和自我定位方面的困难等。但如果我们对自己的性格特征有足够的理解并且明确内在和外在世界的声音，那么我们依然可以取得成功并且突破自我心灵瓶颈。本文介绍的方法或许会对你有些启示，如果可以适当运用，相信这些突破口已经足够让INTP脱颖而出。