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作为MBTI科普人员，我们不仅需要认识和了解各种类型的特点和优缺点，还需要帮助人们应对各种情感和心理问题。其中之一，就是「讨厌一个人后该怎么办」这一问题。
虽然不是所有人都能体会到INTP讨厌一个人后的感受，但通过对INTP类型人的深入研究，我们可以发现许多他们在讨厌一个人后所经历的情绪和行为，并提供建议来帮助他们克服这些情感问题。
当INTP 对一个人产生厌恶时，通常表示他们曾经对这个人抱有一定的期望。然而，当他们发现这个人无法达到他们期望的时候，他们会产生失望和不满的情绪。对于INTP来说，这种情感可能像是惊讶、生气或只是感到愤怒。
INTP中的许多人会避免与该人接触或谈论他们的感受。他们可能不善于表达自己的情感和关切，尤其是当他们被伤害或有所失望时。许多INPT可能会转向内省、独处的方式，避免他们继续被这个人影响或伤害。
遇到这样的问题，一个常见的观点就是尝试更好地理解和接纳自己的感受。这一过程通常涉及学习接受情感和发现自己适合的自我呵护机制。
对于INTP来说，这可能包括刻意寻找能够理解他们情感的人，以及培养自我接纳的方式。这通常需要花费时间和努力，但可以帮助INTP实现情感成熟和发展，进一步解决他们讨厌某个人的情感问题。
如果INTP无法摆脱对某个人的愤怒或失望，他们可能需要考虑如何更有效地处理这些情感。罗杰斯的个人中心治疗方法，有可能能帮助INTP更好地理解和处理自己的情感。
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