MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是指由Myers与Briggs根据Jung的人格理论所拟定,且现今广泛运用于教育、职业建议、市场营销等领域的人格测量工具。其中INTP(Introverted iNtuitive Thinking Perceiving)类型的人,具有较强的分析能力和挑战者精神,但同时他们的直率和好奇心可能会导致过度好奇,观察到一些不该看的事情。那么,当INTP观察到不该看的东西,我们应当如何应对?
I. 了解INTP人格特点
在回答这个问题之前,我们首先要重新了解一下INTP这种人格类型的特点。INTP型的人通常喜欢分析和理论探讨,不像ESFJ那样重视传统的社交活动。INTP通常擅长逻辑思考,喜欢思考深层次的抽象问题,也可以灵活地找到问题的不同解决方案。同时,INTP也很难被别人的感受和情感打动,往往会低估这些因素在人际关系中的重要性。这种特点让INTP比较容易沉迷于自我的思考和专注某个问题。
II. 认清危险的边缘
尽管INTP有着优异的分析能力和解决问题的能力,但他们也常常疏忽掉很多重要的细节。当他们碰到一个引人注意的问题时,他们不仅兴趣浓厚,而且也可能会过度关注其中的某些部分,并对其进行长时间的观察和分析。这种好奇心加上持久心理的支配,可能会让INTP意识不到自己的行为已经偏离了正轨,引发对周围事物的包容性下降。所以,当INTP观察到不该看的东西时,比如:像打架、犯罪、肉搏、民间斗殴之类行为暴力的场景或者是限制级的视频、**内容等,作为一个社会成员,我们应该要认清危险的边缘,警告自己避免随意揭示对社会有害的行为。这样才能够真正地保护自己,同时也为社会贡献出力。
III. 快速切换和退出观察状态
当我们发现自己正在观察到不该看的东西时,我们应该尽快意识到这个问题,并尝试把注意力快速切换到其他方面。我整理过一些INTP撤退思路,这里和大家分享一下:首先可以通过调整视线,转移视线,使自己的目光远离不类行为的场景。第二,我们可以尝试发起一个需要集中精力思考的问题或者任务,例如:复习学习任务、参加志愿者活动或是阅读一本心仪的书籍。最后,我们必须用高亢的态度给自己治疗,调节自己的观念,转移注意力,释放压力。
IV. 寻求帮助和支持
在日常生活中,我们可能难以避免只有自己一个人面对刺激性的信息或场景,但是如果这种情况持续存在,会给我们的心理健康带来不良影响。因此,寻求帮助和支持,获得正面的鼓励和指导,将会有益于我们对个人成长和社会发展所做出的贡献。有如此多的朋友和家人,也有许多同仁和专家可以帮忙处理这些事情。我们不应该感到害羞或害怕去寻求支持。
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相信看完前面的分析,我们已经基本能够了解到当INTP观察到不该看的东西时,我们应该采取哪些措施。当然,每个人都是独特的,对自己的个性有一定的把握也至关重要。无论我们选择何种方式来帮助自己,我们都应该坚定地向心理健康迈进,并成为合格的社会公民、负责任的家庭成员和出色的职业人士,展示INTP个性光芒。