Intp，即内向、思维、理性、判断，是指以逻辑和分析能力为主导的人格类型。这类型的人通常是非常机智，善于解决问题、了解复杂系统、并且能够快速理解新信息。但对于许多Intp而言，他们认为聪明和独立是最重要的目标，但这往往会使他们陷入一些困境。
以下是几个建议，帮助Intp更好地度过生活。
1. 学会放松
Intp通常以独立自主和追求完美为标志，但是经常忽略了自己的感受和需要。这可能会导致他们过度工作并紧张不已，从而感到焦虑和抑制。对于这类人，放松非常重要。
Intp可以尝试拥有自己的兴趣爱好，来消除压力。他们也可以通过进行身体活动来释放压力，如去健身房或户外运动。进行冥想和瑜伽也是一种放松的好方式。
2. 让情感充实你的生活
由于通常会逃避自己的情感方面，因此Intp容易感到空虚。但是，生活不仅包含逻辑，还包含令人感觉到感觉和情感的很多方面。对于Intp而言，了解自己的情感，接受自己的情感是非常重要的。
Intp可以避免“太过理智”的陷阱，通过与朋友、家人或者恋人交流沟通，来增加情感上满足感。
3. 规划你的时间
Intp通常热衷于解决问题和思考深层次的话题，这很容易导致他们忽略时间规划和实际生活安排，并且陷入一些困境。
一个好的时间规划包括了制定清晰的目标，并设置步骤去实现目标。他们也需要为社交活动，个人发展和放松留出时间。对于Intp而言，尽量做一个详细的时间表，是非常重要的。
4. 创造平衡
Intp倾向于专注于自己的内心世界，而轻视其他重要并且必须的方面。为了缓解自身压力，Intp应该学会在成就和个人生活等领域中创造平衡。
创造一个健康平衡的方式仅是在生活中获得成功并且受到喜欢和被尊重的人格类型，是非常重要的。
在中，我们可以得出以下：对于Intp而言，聪明和独立意味着你不再需要别人的帮助，但是，将强调完美，可能会让你陷入一些困境——包括经常感到身体上或者情感上的迷茫。了解自己的感觉和寻求平衡，就可以帮助避免这些困境。所以，最好的建议之一就是：不要随意将自己定位为“完美主义者”！