INTP是16种MBTI人格类型之一，他们被描述为聪明、理性和富有想象力的思考者。然而，志在探究真相的他们也因此常出现拖延、反驳、忽视情感等不良行为。当INTP人格类型与强迫症相遇时，会发生怎样的碰撞呢？
一、INTP人格类型特点
INTP是一种以逻辑推理为主的人格类型，他们机智、观察力敏锐、学习能力强、独立思考、抗压性强，喜欢追寻真相、探索新奇领域，对挑战和竞争表现出一定的热情。但他们的精神世界并不如他们身体上那么固定，好奇心会导致他们的兴趣不断转移，意志力不强造成很多愿望在口头上变成了承诺但是难以落实。
二、强迫症概述
强迫症是一种焦虑障碍，表现为反复强制性的行为或想法，这些行为或想法可能与情境无关，但强迫症患者无法控制它们。强迫症可分为两种：强迫思维和强迫行为。强迫思维是指不受控制地出现特定的思想或想象，例如担心细菌和重复思考某个问题。强制行为是需要执行的行为或习惯，例如洗手或检查锁。
三、INTP人格类型与强迫症的关系
在强迫症诊断率高的人群中，INTP人格类型往往得到增加。INTP与强迫症之间的联系是由于INTP在某些情况下有反复翻来覆去的思考模式和强调完美主义以及规则责任心，这些特点容易让INTP人格类型出现强迫症状。
INTP的完美主义会导致他们在工作方法和个人习惯方面变得刻板和固执，如果遭遇挫折或意想不到的事件，就会导致他们陷入痛苦和内心的纷争。较差的能力任务规划和无序的学习方法需要不断改进，这个改进过程中如果出现了挫折会让INTP的心里产生一定的浮躁。INTP为了减轻这种不适，很容易就会采取一些强制性行为来缓解内心焦虑感。
四、强迫症状
1.强迫思维：对令人困扰的想法，需要反复地重复许多次以平息或压抑它们。
2.强制行为：在一段时间内，重复执行某个动作或习惯，如反复检查锁是否锁好。
3.双向强迫症：即同时出现强制思想和强制行为。
五、如何缓解INTP得了强迫症的情况
1.认识自己的意志力阈值：坚信只有最核心和有机会成功的目标上发挥出意志力，能够合理分配自己的精力与时间。
2.改变工作方式：调整日程安排，定时进行工作休息，规划好日常任务的优先级，避免分心和拖延。
3.放松技巧：参加户外运动、读书、与朋友社交、睡足八小时，都有助于缓解焦虑症。
六、
INTP人格类型再怎么强大，也有不足之处，通过对于MBTI人格类型与强迫症的探究可以看到，这两种个体之间常常会发生碰撞和折衷。然而，包容自己、理解自己，以及制定恰当的缓解策略才能够有效地出现解决问题，让人们更健康地生活。