百度下拉搜索词：INTP为什么不爱交流、为什么沟通很郁闷
INTP是Myers-Briggs Type Indicator中的一种人格类型，这类人有着独特的思维方式和沉淀的内心世界。相较于其他更善于社交的人格类型，INTP常常感到与他人沟通和交流的难度。为什么intp和谁都聊不到呢？下面我们将分析原因，并提供一些解决方案。
原因
1.过于注重自己内部的思考
INTP倾向于热衷于思考自己的内心世界，在沉浸于自己的思考中，忽略了对外界的关注和认知。即便在与他人交流的过程中，也更容易关注自己感兴趣的话题，忽略对方的需求和兴趣。
2.害怕被批评或者挑战
INTP是完美主义者，他们希望自己的思考能够达成比较完美的结果。然而，当他们试图向他人解释自己的观点时，往往会担心自己没有表达清楚，或是担心自己的观点会被他人挑战或批评。这种心理因素也会导致INTP疏远交流。
3.情感表达不足
INTP常常是理性与冷静的代表，他们认为情感并不是解决问题的关键。当他们处于风暴般的情绪中时，很难通过言语来表达他们的感受。这些般情绪可能会让他们误以为人际交往是困难的，在多数情况下只会使他们与他人的差距更加拉大。
解决方法
1.寻找类似的兴趣爱好
为了避免公开场合中的不适内容，INTP可以寻找与自己有共同兴趣爱好的交流话题，更加自信和自信地发表自己的看法和意见。这样可以提供更轻松而愉快的环境，帮助这个人格类型更积极地与别人交流。
2.主动出击
入乡随俗是没有任何错的。与别人交流需要双方百忙中相互尊重和主动沟通。当你主动向别人介绍自己并表现出友好的态度时，那么你的情况就会发生颠覆性的变化。
3.学习情感表达技巧
恰当的情感表达极能增强两者之间情感的联系。INTP需要学习如何捕捉和表达自己的情感，这会大大提高他们和别人交流的能力。同样，如果能掌握一些情感调节的技巧，也从平时开始学习的话，就可以得到很好的效果。只要掌握了这些技巧，那么与别人沟通的时候就会感到更轻松愉快，并且来回发表一些有趣的见解。
事实上，所有的人类都有各种各样的错位问题，而INTP面临的也是一种人性常态。但请不要因为你对交流有困难而感到挫败或沉溺于内心的思考中。相反，利用上述方法，尝试着新建立一种联系和沟通模式，让你的人际关系变得更加坚固和幸福。