INTP，即理智型。他们擅长于分析和逻辑思考，在于探索自己的内在以寻求真理。虽然这种性格尤其在科学和技术领域中表现出色，但他们不仅仅局限于此。他们也在人文科学领域中表现非常出色，如哲学、文学、历史和经济学。对于INTP来说，拥有一个简单的生活方式是很重要的，因为这可以让他们将更多的注意力集中在具体的事物上，而不是消耗大量的时间在日常琐屑事务上。本文将介绍INTP调整简约生活方式的方法，并探讨生活方式如何鼓励他们寻求真理和自我思考。
一、将生活简化
INTP善于分析自己所处的环境并找到更有效的方法。为了更好地关注自己的兴趣，他们需要将非必要的事物从生活中去掉。这包括简化自己的家庭、工作和社交圈子。
1.简化自己的生活空间：INTP爱好收集各种物品或书籍、影碟等，这使得他们的家庭空间经常处于混乱状态。许多INTP选择减少他们的生活空间并与那些不太重要的物品划清界限。
2.自己的承诺：由于INTP的好奇心和求知欲，他们往往会涉猎广泛但缺乏深度，有很多兴趣爱好。然而，每个兴趣对应的工作作品指数的并不相同，INTP需要在各自的兴趣中选择一个或两个特别感兴趣的领域，这可以让他们把全部的关注瞄准到重点上。
3.为是否值得而验证：此类思维模式让INTP更好地决定哪些事项对他们的时间和努力都是值得的。对于每个可能消耗大量时间和精力的事情，他们需要花一段时间以自己刨根问底后做出判断。这拒绝了象征性情况、注浅的信息以及形式主义问题 - INTPs往往倾向于批评这种问题的存在。
二、提高思考能力
为了更好地探索内在并寻求真理，INTP需要具备一些调整思考方式的方法来激发自己内在的创造力和好奇心。
1.寻找灵感：INTP需要从不同的来源中汲取灵感，如书籍、文章、电影、音乐和现实生活的经验等。他们应该保持开放心态并尝试各种各样的事物，这将激发他们的好奇心，更好地尝试新领域的知识。
2.反对繁琐的任务：INTP喜欢解决具有挑战性的问题，但许多简单的、繁琐的工作会成为他们追求知识的绊脚石。有一些应尽可能自动化的日常任务，如洗衣服、打扫等等。
3.保持好奇：INTP善于思辩，他们应该始终保持一个好奇的心态。每天都要询问自己对各种事情感觉如何，并问及自己“为什么？”。
三、构建有用生活
INTP是被他们的兴趣所驱动的人。他们往往会全身心地投入到自己的工作中，为了创造性地满足自己的兴趣和解决问题，必须找到相应的工作环境。
1.找到有具体意义的工作：INTP需要找到他们具有工作倾向的领域，并寻求寻找自己所在领域的有意义的机会和发展路线。
2.使用有用的工具：INTP需要了解并掌握一些工具，以帮助他们更好地管理自己的工作。这可以包括时间管理工具、专业软件等。
3.激活环境：INTP在创造性思考时需要一种创造性环境来激发自己的想象力。他们应该想办法创建这样的工作/生活环境，包括安静的、能够区分工作和休息的工作空间和恰当的音乐等。
对于INTP来说，简约生活并不是心灵的突破口。相反，一种合理构建、使用工具和提高思维能力的积极的简约生活方式可以鼓励他们更好地探索自己的内在并寻求真理，为自我成长提供平台。