在 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格类型中，INTP（Intuitive Thinking Perception）是指理智、创造力强，善于思考、分析和理论推理的人。但是，作为一个人，INTP 也会有情绪，包括愤怒。下面我们就来探讨一下 INTP 的愤怒是如何发生的，以及如何应对它。
1. INTP 对愤怒的压抑
在百度下拉搜索词中，有不少与 INTP 有关的“INTP 容易爆发吗”、“INTP 需要爆发”、“INTP 难以表达情感”等关键词。这些都反映了 INTP 在情感表达上存在的困难。除了像 ISTJ 一样能够比较好地控制自己的情绪外，INTP 表现出了一种将愤怒压至心底的倾向。他们经常会认为，情绪的外露不仅没有帮助解决问题，还可能引起更多的麻烦。因此，他们经常会选择内化愤怒，显得冷漠或沉默。但是，这样压抑愤怒积累时间长了，会使 INTP 的心理健康受到威胁。
2. INTP 对对象的影响
INTP 压抑情感可能不会直接对外表现出来，但是却会对周围的人产生一定的负面影响。在情绪紧张的时候，INTP 可能会变得更加鸵鸟心态，更加独立、孤僻。这种态度可能会被其他人误解为缺乏关爱、不信任和偏执。因此，即使 INTP 不想表达自己的情感，也需要认识到这种表现方式可能会给他人造成的影响，并围绕某些情势采取必要的行动，以避免进一步的误解和冲突。
3. INTP 处理愤怒的技巧
尽管 INTP 的情感表达上存在困难，但他们也可以通过一些方法来面对愤怒。首先要做的是充分认识到自己的情感，并找到一些方式来释放它。比如，和朋友聊天，画几幅画，看电影或听音乐，参加一些活动等。在你做自己喜欢做的事情时，可能会让你从情绪的波浪之中走出来，从而变得更加平静和自信。
另外，INTP 也可以尽可能表达出你的情感，即使只是谈论一下感受和观察。这将有助于你将愤怒带到表面，并以更加友好的方式进行交流，而不会产生争吵和误解。
最后，INTP 要学会自我分析和自我观察。通过对自己的感受进行反思和理解，INTP 可以更好地理解自己的情感，并制定更加有效的应对策略。
INTP 的太理性的特点可能对其情感表达产生阻碍，压抑愤怒长久下来会对情况和心理健康造成负面影响。在处理情感时，INTP 需要认识到这些问题，并寻找有效的方式来释放和表达情感。通过这些方法，INTP 可以更好地与他人交流，并找到更好的解决问题的方法。