INTP，是Myers-Briggs性格类型中的一种，代表“内向／思维／理性／知觉”的特性。常被描述为冷静和理性，但同时也感受强烈且有很高的智力。他们常常很独立，也很难把他们的感情表达出来。下面我们来探讨一下INTP如何学会爱，以及可以在其中参考的建议。
了解爱的类型
理解INTP的人都知道，他们不太善于表达自己，所以需要更好地理解爱的类型。Gary Chapman创造的五种爱的语言可作为一个指南。这五种类型包括：行为服务、言辞肯定、实际礼物、肢体接触和质时间。虽然每个人都可以多种同时提示，但通常会更多地倾向于其中几种。通过了解你和你的伴侣的爱之语言, 可以更容易地找到表达爱意的方式。
通过良好的沟通表达
INTP可能不擅长表达情感，但这并不意味着他们不想这样做。由于他们的大脑和周围环境之间的连接，以及如何避免犯错的强烈意愿，INTP有时候可能会感觉很难在个人关系中说出任何不确定的话。因此，当沟通重要事项时，选择适合自己的时间和地点，并考虑将你想说的话先写下来。这样可以做到即时修正而不必担心沉默。
探索你的感情
虽然 INT 喜欢思考和研究事物，但是他们的感情也非常真实有效。虽然他们可能不知道如何恰当地表达它们。但是通过与好友或合作伙伴讨论，甚至是保持日记，可以增加对您感情的认识，并为表达出这些感情提供更好的方法。
尝试放下完美主义
INTP倾向于是完美主义者，这使得他们往往非常有条理和爱好学习，但它也可能阻碍您输入自己的感情，并导致更强的保护心态在你和他人的沟通中。学会接受的过程是不完美但我们仍然被人接受，对于INTP而言这相当有挑战性。但是，快乐的关系和个人成长需要寻求人际接纳，尽管在此基础上存在出错的可能性。
了解对方的感情类型
虽然理解INTP如何表达他们的爱对于您和他们非常重要，但同样重要的是，了解您的伴侣的爱语言。您可以问询，也可以观察他对不同类型的感情表示的回应。例如，如果您的伴侣更愿意多次听到鼓励的话，那么将更注重言辞肯定这一爱语言，而如果您的伴侣喜欢和您一起做事，那么会更重视‘质时间’这一爱语言，以此做出相应的献身。
对于INTP情感表达来说并不是一件容易的事情，但是学会如何表达爱意是任何长期亲密关系的核心。希望上述建议对于INTP认识感情表达这个领域，从而更好被伴侣理解和表达自我都有所帮助。
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