作为一个INTP类型的人，往往会因为过于理性而难以放下一段感情。通常情况下，INTP会考虑到事情的本质，而非感性的表面现象。这使得我们相对冷静、分析性和没有情绪化。但是，当我们真正的爱上了一个人时，我们就很难控制情感，同时也令我们无法从前任身上解脱出来。
首先，INTP会考虑到在过去的感情历程中所学到的许多东西。这可能包括我们和前任的谈话、共享的秘密、权利、抚摸和亲吻等。当然，这些记忆可能很美好，但不幸的是，它们往往会把我们紧紧地束缚在过去并使我们无法进入心理空间。
此外，在失恋后，INTP将花很长时间来评估和反思自己的行为和决策是否合理。我们的理性思维使我们更容易追溯导致分手的原因，并想方设法修复。有时候，即使当我们意识到这种爱没有未来后，我们还会把前任放在心里，期望着有朝一日我们可以重新开始。
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INTP通常需要时间来克服这个问题。但是，我们也可以采取一些措施帮助自己更快地从过去中走出来。首先，我们要尽可能地寻求支持。寻找朋友、家人或情感支持小组的支持等，可以提供我们在过渡困难时所需的情感支持。
此外，INTP也应该适当地转移注意力。这就意味着我们需要去做一些事情来分散注意力，例如参加一些社交活动，拥抱新的兴趣和爱好。当我们把注意力从爱情问题上转移到其他方面时，我们也许会发现身处一片新的环境中，从而减少前任在我们生活中所占据的重要位置。
最后，INTP应该采取积极的心态，认识到仍爱某人并不是一件坏事。尽管我们可能很难与过去断开联系，但认知这点可以帮助我们意识到我们已经得到了一个宝贵的情感体验，它将成为我们未来更好的关系的基础，同时让我们更加独立和自信。