MBTI个性类型中的INTP常常被描述为理智、富于创新、好奇心强，但也常常被认为是不太善于处理情感和社交场合的人。在社交互动过程中，INTP可能会出现不理解他人情感或者无法表达自己情感的情况，这也使得INTP在沟通交流过程中受到了种种困扰。
然而，对于INTP来说，理解他人的情感其实也是可以通过一些技巧达成的。在本文中，我们将会探究如下问题：
- INTP如何聆听他人谈话以获取情感信息？
- INTP如何理解语言非语言的也就是肢体语言的线索？
- INTP如何避免自己的焦虑情绪干扰他人情绪的正确理解？
INTP如何聆听他人谈话以获取情感信息？
首先，要理解他人情感，就必须聆听他们在谈话过程中所表达的主观感受。INTP需要注意以下几点：
1. 注重对话的内容
加深与别人的交流需要注重与他们对话的内容，而并非只看到表面的文字和说话的情境，所以INTP需要在聆听对话时透彻理解别人的意思和感受，并以自己的方式表达出来。
2. 注意对话中情感信息的呈现方式
人们也常常透过语气、眼神等方式表达自己的情感体验，这时候INTP应该注意这些细节，从而能更好地理解对方的情感状态。
3. 询问不确定点请求明确回答
INTP有时会陷入自我思考而错过了对话中的情感体验信息，他们可能需要向别人确认自己的理解是否正确。
举个例子，你正在听别人讲述自己在家中的感受，如果你只关注着对话内容的事态和现象，而没有太注重那些线索仅基于文字有时候难以准确诠释意图的表达形式，则有可能会误解他们的真正情况。此时，你需要注意也就是聆听别人的情感线索，并加以确认，例如：“你是不是觉得这件事很重要？”这样可以有效地加深对方与自己之间的理解。
INTP如何理解语言非语言的线索？
人际交往过程中，肢体语言作为一种重要的信息呈现方式，不仅可以帮助人们获得外在信息，也可以在情感和认知方面提供非常重要的线索。INTP如果能够更好地理解和应用这些非语言信息，将对他们的社交能力提高带来很大帮助。以下是一些关键建议：
1. 观察对方身体语言细节
人们经常会通过肢体语言表现出一些固定行为方式。例如，当人们对事物感到压力或者不满时，可能会反复抱自己的手臂或紧握拳头；当感到兴奋或开心时，则会流露出一些轻松、放松的行为，如微笑、挥手等。
2. 注意肢体语言与口述内容的矛盾点
有时候，人们平常说出的话可能会与他们身体语言中的信任不一致。INTP在观察时应该注意到这些矛盾点，以此加深对方言外之意的理解。
举个例子，当对方们的说出的话声音没有传达出大的情感强度（即语气平淡无力），但是他们手势明显表示了强烈的情感时，你可以对方清晰表达他们的情感表达。所以，INTP需要在了解别人时注重肢体语言的表达方式，从而更好地理解对方的情感状态、认知和意愿。
INTP如何避免自己的焦虑情绪干扰他人情绪的正确理解？
INTP往往喜欢将焦点放在外在世界，而忽视了自身的情绪。但是，在与别人交流时，INTP可能会将自己的情感感受影响到对方，降低对方的情感表达能力。所以，如果INTP想更好地沟通交流，必须要注意以下几点:
1. 接受自己的情绪状态
如果你不能接受自己的情绪状态，那么你也不可能更好地理解别人的情感状况。因此，INTP需要先排除自身的焦虑情绪状态。
2. 注意控制情绪并通过情感表达表示出来
当INTP发现自己情绪出现了异常时，应该意识到这个现象，并根据情况寻求解决方案（起码通过肢体掌握表达）。例如，如果你的焦虑情绪会使您无法正确地表达自己，你就应该尝试用更清晰的语言或者在谈话前深呼吸，获得满足感。
3. 专注于对方情感的表现
最后，当你对自己进行情绪管理并意识到自己的情绪已经不会干扰了他人的情感表达时，你应该将注意力放在对话对象上，集中精力理解他们的情感及其表达方式。
：
在社交交流过程中，INTP可能会遇到很多困难，例如理解别人的情感、掌握肢体语言的信息关键或察觉到自己的情绪。但是，只要你积极探究解决问题的方法，并使用正确的技巧和策略，你就能更好地理解他人、扩展自己的社交网络，并在许多情况下（如谈判、工作、演讲）大发所长。