INTP是指追求理性的创造者，这个人群在人格类型理论中属于思考型人格，同时也被称为哲学家。他们通常喜欢独自探索世界和思考未来，有一个独立思考的幻想世界。但是，正因为这种追求内心自由的特点，会在生活和工作中显得非常懒散，不喜欢规定和束缚。那么，如何突破懒惰，认识自己，让自己更加进取呢？
一、了解INTP的内在特点
了解自己的性格特点是认识自己和突破懒惰的第一步。INTP最大的优势就是背后智智慧潜力与想象力，但他们通常都没有足够的动力将这才华实现。这也是INTP容易懒怠的原因。
另外，对于INTP，表面上看起来懒一点，其实他们的大脑在思考和琢磨，探索完美解决方案，所以在做事前缀时间会比较长。但一旦真正投入工作和关注某一个事物，又往往会全神贯注，一直涉足到深夜。
二、寻找清晰的目标
INTP不擅长时间管理，因为他们觉得这一切太过浅显了。但是习惯性的推迟和改变任务也让他们更加容易受打击和失望。为了避免这种情况，INTP应该确立一个特定的目标和明确的期限。
比如，在庆祝朋友生日前一周，设定完整的庆祝计划，将目标分解成小目标，并确定每个小目标的工作时间和完成时间。
三、规划任务时间表
开完会，没有落实的事情可以忘掉，有的问题能够自行处理的话，可以不必等待太久的时间来进行维护（所有用比较独立的保障措施，如随时记下问题的具体信息），而在自己的时间内集中时间处理与任务相关问题。
四、克服拖延症
对于拖延症人群，最难的就是启动的那一刻了。所以，相比直接忙活起来，试着先去了解和思考任务的方面，探路一下是好的开始。好习惯是通过正确规划和坚持摆脱这种状况的基本方法。尽可能地由大到小分解任务计划，并设定完成时间，使自己的工作尽可能可行。把自己的最重要目标、所需时间和设备列出来，理清优先级是一个好的方法，可以避免任务变得一团糟。
五、休息
为了保持思维清晰和充满干劲，必须花些时间适当地放松一下。因此，在工作之余，建议抽出时间进行锻炼、阅读或与好友交流。这能够既缓解精神压力，又能促进情感和人际关系的发展。
心理学专家有一句话表达着我们如何看待内在动力和外在动力：让我们捕捉到一个好时机，就像要摘一朵不久会枯萎的花一样。当自己发现自己最擅长某项任务，或者热爱某件事，那么，我们就应该把握住，做出真正的努力，以期得到好的回报。最后，最重要的就是认识自己，排定好自己的信心线，帮助我们更容易突破懒惰的壁垒，努力奋斗成就非同凡响的事业！