INTP是指达沃斯人格分类法(David Keirsey)中的哲学家型人格，简而言之就是将理性与思维应用到日常生活中。但是，许多INTP都被认为是社交废物，不太会与人沟通、交流和表达情感。这种情况在百度下拉搜索词中有体现，如：INTP社交障碍、INTP交友困难、INTP如何解决社交问题等。
INTP类型过分强调逻辑、分析和理性思考，但往往忽视了与人交往的重要性。他们的思考深入、透彻，但对于表达自己的想法和情感并不擅长，甚至会让别人觉得远离。在社交场合表现得积极、自信、亲切是他们的痛点。
1. 喜欢独处
INTP天生比较喜欢独处。他们往往过度思考，需要一段时间来平衡心理状态。当他们沉浸在自己的思考世界中时，很少与外界联系。
2. 过度关注细节
INTP注重细节且推理能力强，他们经常会在一些小问题上纠结不休，因此他们花费大量的时间和精力来解决这些琐碎的问题，导致他们忽视和别人的交往。
3. 直言不讳
INTP天生反感谎言和虚伪，他们通常都会坦率地表达自己的想法和看法。但是，他们的直率和说话方式容易让人感觉冷酷无情，导致别人不太喜欢和他们交往。
1. 学会倾听和关心他人
INTP需要学会倾听和关心他人，用真心温暖别人的内心，回应别人的需求和情感，培养自己的同理心。在与人交往时要适量表现出自己的情感和温柔，和别人创造更多的共鸣。
2. 推广自己的兴趣爱好
INTP的个性独立自主，通常会有一些特殊的兴趣爱好，这也是展示自我和吸引人注意的一种方式。将自己的专业知识、智慧和才能分享给别人，不仅可以让自己更加自信、独特，还能吸引到志同道合的人。
3. 学会讲故事
INTP需要学会讲故事，让自己的想法和见解更好地被理解和accepted.他们可以通过阅读、观察和思考，提高自己讲故事的技巧、方法和方式，让别人更好地听懂他们的意图。
INTP的确有一些社交废物的特质，但是这并不代表他们不能改变或者没有朋友。即使他们过分强调理性与思考，只要在平衡自己和与人交往之间找到平衡点，他们依然能够在社交场合中生活得愉快、满足和充实。