INTP是指视觉、听觉、口头和文字方面的思维模式，启发了著名的Myers-Briggs人格类型指数。对许多INTP来说，拖延似乎像是天生的倾向，因为他们倾向于沉浸在想法中，而不愿意花费时间和精力去实际行动。但是，当INTP不拖延时，他们可以展现出出色的高效率工作能力。接下来，我们将探索一些当INTP不拖延的方法。
1. 制定可实现的目标
首先，当INTP希望避免拖延时，他们需要具体制定可实现的目标。这有助于确保他们不会无限期地沉浸在想法和研究中，而是以更有针对性和更快的速度进行工作。例如，在开始一项任务之前，INTP应该设定一个清晰的、明确的、实际的、可衡量的目标，并制定一系列区分该目标是否达成的标准。
2. 制定详细的计划
在设定了目标之后，INTP需要确定一份详细的计划，以实现该目标。这包括定义任务，并将该任务分成一系列可实现的小步骤，每个步骤在时间上被明确约定。这有助于INTP保持工作的持续流程。
3. 避免完美主义
对许多INTP来说，完美主义是导致拖延的主要原因之一。当他们认为一个项目无法做得完美时，或者当他们不确定如何以最佳方式完成时，他们可能会回避那件事情，而不是去碰到它。但是，真正的成功并不总是意味着完美无缺。相反，当INTP意识到“好的就是完美的敌人”时，他们可能会更有可能采取适当的行动，并在时间和预算范围内完成任务。
4. 制定明确的优先级
当INTP有几个任务需要完成时，他们需要制定明确的优先级，这有助于他们在最需要的时候集中注意力。例如，如果INTP有一个重要的工作任务，但同时也有一个重要的会议，他们可能需要放弃参会，以便专注于完成工作任务。
5. 制定时间表
制定时间表，这是很重要的，因为它有助于INTP保持对要完成事项的严格控制。例如，如果INTP知道他们必须花两个小时的时间完成一项任务，他们应该在他们的日程中为其分配足够的时间，并坚持正常完成时间表。
6. 克服拖延用的步骤
当然，即使有了以上精彩的技巧，许多INTP仍然会陷入拖延。为了克服这个问题，他们可能需要尝试以下几个步骤：
- 设置一个截止日期，并将其告诉朋友或同事，以增加责任感。
- 十分钟原则：开始做事情的前十分钟会感觉特别艰难，但是一旦克服了这个难关，就会开始流畅地工作了。
- 少量多次：将某些归于指定的任务分解成小块会更容易克服拖延。
通过学习这些技巧，当INTP想要避免拖延并提高工作效率时，可以为自己确定一个明确的路线图维D连。
(当intp不拖延的方法)
- 当INTP没有的动力
-intp如何克服拖延
- intp无法专注于工作
- intp拖后腿
- intp如何采取积极的行动
- intpl的高效工作方式
- intp不深入思考的方法