在MBTI人格类型中,INTP是指内向直觉思考型人格。他们通常喜欢独立思考和解决问题。作为一个理智和逻辑思维促进的人,他们往往非常清楚自己的目标和计划,同时也希望能够掌控一切事物。“控制欲”是INTP人格特别明显的心理特征之一。有哪些表现方式以及产生这样的原因?又该如何调节这种控制欲呢?
掌控欲的表现方式
1.喜欢自我分析:INTP很自省,他们喜欢审视自己的想法和行为,来看看是否符合他们的标准。如果他们认为需要改进某些方面,他们就会努力达到目标。
2.寻求独立性:INTP很渴望自由和独立,而这也是他们控制欲的驱动力之一。他们想要自己掌控自己的文章,同时也不喜欢被别人控制。
3.对细节的追求:INTP人格天生擅长观察和分析事物。他们对细节特别敏感,喜欢精确来掌控情况。因此,他们愿意花时间处理细节,以确保一切处于他们的掌控下。
探究原因
1.内在信仰:有的INPT信奉自己的知识和信念,因此他们觉得必须认真思考和谨慎决策,如果没有完全把握,他们宁愿不做。
2.对不确定性的恐惧:尽管INTP总是认为自己的思维和分析能力很强,但他们可能会出现对未知事物的恐惧。为了避免出现风险和负面后果,他们努力掌控自己内外部的一切事物。
3.希望做到最好:INTP非常注意评判标准。如果要认同自己的某种观点或行为,他们需要坚定有力的证据和先例。因此,在各个方面都可能显示出掌控欲,以确保完美和成功。
如何调节掌控欲?
1.放松自己的心态:INTP应该学会在不确定的环境中放松自己的心态,重新认识到自己的能力,避免过分警惕,从而降低内部紧张。
2.学会合理安排目标:INPT应该尽量避免将某个目标作为心理或身体健康的主要依据,而需要合理规划,并增加兴趣爱好等提高自我满意度的方式。
3.培养宏观思维:有时,INTP可能会过于关注细节,而忽略了更大的局面。因此,他们需要训练自己有宏观视角思考和管理自己的行为,包括跟别人、处理新鲜事物交流,关怀他人心情等。
对于INTP来说,掌控欲可能导致一些负面情绪和难以避免的压力,但是它也帮助他们成功地掌控了人生的发展方向。学会控制那种不能克制的掌控欲是很重要的。最后,我们需要建立一种平衡、满足和相互尊重的沟通方式,以充分调动自己和他人的优势来达到共同的目标。