在职场中,出色的社交技能和情商是很好的资源。逆商就是人的情商水平的反面,代表了一个人在处理人际关系、情绪管理和决策等方面的能力。而MBTI性格分析又可以深入探索个体的内在特质和行为方式,其中INTP作为一个非常理智和分析力强的类型,其逆商往往较低,但这并不代表着他们无法提高逆商水平。
一、INTP逆商的典型表现
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INTP类型的人倾向于自我感知和内向思考,崇尚逻辑、理性和解决问题能力,在面对人际交往或者复杂情境时,常常表现为:社交不擅长、情感表达欠缺、没耐心听对方讲话、容易过分追求理智和完美解决方案、内心紧张等。这些都成为了制约他们提高逆商的障碍。
二、INTP逆商提升的途径
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INTP如何提高自己的逆商呢?以下是一些契合INTP类型特点的方法:
1.学习和实践社交技能:平衡比例、目光交流、笑容、姿态、微言大义等等。
2.调节情绪:当情绪过于强烈影响决策、沟通和人际关系时,INTP需要学会意识到自己的情绪、寻找适当的出口释放并制定康复计划。
3.注重个人身心健康:多运动、音乐、旅游、冥想等有助于增强身心的锻炼。
4.问询专业人员:选择合适的心理辅导或培训,跟随专业的辅导员或教练进行训练和调整。
5.开展挑战活动:对自己定一个目标并尝试突破它,或者参加一些比较有挑战性的活动,以此促进技能和情绪的进步。
三、成功案例
丹尼尔·科尔曼(Daniel Goleman)是全球情商领域的权威学者之一。他是纽约时报畅销书《情绪智商》的作者,也是《情商:为什么它比智商更重要?》的撰稿人,他就是靠逆商普遍较低、社交技能薄弱的Darell Hammond乐高基金会创始人提出的“情商补贴理论”。
丹尼尔·科尔曼指出,情商并不意味着一个人具有完美的人际交往和处理能力,而是指一个人在人际关系、自我管理和决策等方面,能够认识到自己的情绪、控制情绪、组织自己的生活,从而更好地与周围的人和环境打交道。丹尼尔·科尔曼的经历说明,即使是一个情商普遍较低的人,只要持之以恒去学习和改进,最终也一定可以获得成功。
MBTI性格分析可帮助我们了解和深化内在个性,而逆商提升则可以让我们在职场中更好的应对复杂情境、形成良好人际关系以及更好地管理自己的情绪。只要我们有意识地、耐心地培养和提升逆商能力,便也必将在职场更加出色、成功。