MBTI型格理论中，INFP和INTP这两种类型都被认为是内向、直觉、情感和理性的特质缤纷混合体。然而，在生活、工作等社交场合，INFP和INTP谁更显得与他人格格不入，需要更多地面对自己独立思考和活动的困境？这是本文要探究的问题。
一、INFP与INTP的社交特点
INFP和INTP都有明显的内向特点，喜欢独处、深度思考，对外界刺激比较敏感。因此，他们通常不太爱与人交往，也不善于交际。但在具体表现上，二者还是有所不同。
INFP是Typology中“内向感受判断”的代表，被称为“内向艺术家”。他们善于表达自己的情感，热情奔放，擅长发掘生命的意义和灵性深度，渴望为他人创造美好。但由于倾向于情感化、理想化，同时对自己和他人要求十分严格，敏感度也较高，容易被批评和失落打击。INFP在社交场合中，可能表现得比较羞涩、紧张、难以自在发挥，例如在人群中难以融入，是个特别喜欢一个人默默呆着的聚会“底下人”，或者因为对话随心所欲而忽略他人感受，影响他人的交际积极性。
INTP的天赋擅长思维探索，属于“内向思维判断”型格。他们喜欢理性地分析思考问题，通常不爱表达自己的情感，面对问题时，不太看重方案的可行性和实际操作的细节，更为追求思考的深度和逻辑的严密性，他们追求的是真理、知识和智慧。因为太专心于自己的思考，而缺乏言语表达的技巧，缺乏人际交往的热情和自信，所以在社交场合中可能显得比较冷漠、疏离、或者是被动难以开启话题，也不擅长通过言语来引发他人的兴趣和共鸣。
二、INFP与INTP如何与人相处
INFP和INTP两种类型的人，在中小型团队、非抽象思维职业中，要通过社交活动或职场沟通与人相处，需要注意的方面不尽相同。
INFP需要树立自信心，学会调节自己的情感投入度。在与他人沟通和合作时，要理性处理、调整自己的情感色彩，以使自己不至于太过敏感或太过冷漠，保持适当的距离和热情，这样能够更好地与不同的人建立连结和共情遇到挫折时，要有一颗韧性强、充满信心、富于自我认知和包容的心态，避免过度自责和自我否定，并寻找适合自己的思考空间发泄情绪、寻求安静的肯定。
INTP要留意节奏、体验和方向。首先，要理智冷静地管理个人舒适区，注重当下的心境和状态，不要过分追求思考的深度而忽略了身体疲累和放松的需求，及时找到适宜的减压方式；其次，要有效引导自己的思考路径，记得时常追踪实际效果，并学会通过浅显易懂的语言为别人解决问题。在与他人沟通、处理冲突时，打破沉默和疏离是很关键的一步，通过分享自己的“兴趣范式”、培养共鸣等方式积极参与互动，能够让你的社交技巧得到提高。
三、INFP与INTP的不合群表现
尽管两种类型的人都有相似的不容易融入的特质，但不合群的方式略有差别。
INFP在社交场合中比较不合群的原因是：情感敏感度高、基于自我认知的预判容错较小、社交疏离导致先天落差。此外，身心资源不足、容易与别人的评价脱轨和认知偏见也会影响INFP融入群体。
INTP不合群的表现则更多地体现在：被过分「理智」「追求掌握知识」或者技能过度专业化而忽视关注周围环境甚至感受；过于拘泥于自己的思考路径，缺乏其他思考方式和协同意愿；对普通人”无视或轻视，觉得他们不是自己的“同类人”，过于理智，自认为独立思考。
INFP和INTP谁更不合群（如何理解这两个类型特有的思维方式）
MBTI型格理论表述，每个人在不同的生命场景中能够表现出不同的性格类型和特质。INFP和INTP都是比较内向、直觉、情感和理性的人，有自己的思考方式和表达方法，有所谓的“不合群”特点。那么为什么INFP和INTP会更容易显得“不合群”呢？他们的思维和行为方式有什么独到的理解？
一、INFP的思维方式
INFP的心智运作主要由情感判断，即使事实上完全符合逻辑，但如果这个想法与INFP的价值判断相违背，INFP就可能会否定它，转而坚守自己的原则。INFP喜欢探索文艺领域的秘密和灵性层面，尤其擅长通过富有意象性的故事和图画来传递内省的信息。INFP常常用“可能性、真相、选择”等探究心灵生活的话题交流。
为什么INFP容易显得“不合群”？心理学家P.J. Nolen-Hoeksema 把 INFP 归为“反叛者”类型，同时指出其社交偏好以自己的意愿为最高原则，尽管喜欢交流和与他人和谐相处，但毕竟不太愿意强制地迎合外界的期待。在心态超出稳定范围、被挫折打击时，INFP更容易与