MBTI官方认证结果显示，INTJ和INTP都是理性、冷静、思维严谨的人，但是两者之间还是有着一些微妙的区别。INTJ是目标明确、果断而独立的领袖，对自己的思想和行动充满着信心和自豪，很容易冲到目标前沿，成为领先者。而INTP则更加注重探索和思考，对各种信息都感兴趣，寻找最准确的解决方法。然而，在某些情况下，INTJ和INTP可能会感到自己处于“摇摆不定”的状态，想要决定下一步该怎么做，这时候我们就需要了解他们的内心挣扎。
INTJ摇摆不定
INTJ通常是机智、果断和声量大的思想家，他们很少会停下来思考自己的决定是否正确，因为他们深信自己的想法是完美的。然而，当面对一些重大决策或困难的情况时，也许是工作中的大型项目或个人生活中的重大转折点，INTJ也会陷入内心挣扎的状态。他们可能会问自己：“这真的是我想要的吗？我是否忽略了某种重要的因素？还有没有其他更好的选择？”
这种摇摆状态经常发生在INTJ要做出决定，但他们无法处理群体动态或环境不确定性时。 因为他们非常自信和果断，所以面对外部信息表现得相对鲁莽。当需要跨越自己思考业务领域之外时，例如人事与公关方面等，INTJ就会陷入摇摆状态，难以梳理思路。
INTP摇摆不定
与INTJ不同，INTP通常是思考、深入和内敛的赏析家。正如他们经常提到的那样，他们希望能够找到完美的解答，他们可能会过度关注小节而忽视大局。当需要做决定时，他们会一遍又一遍地分析和思考，致使迟迟不能下定决心
INTP碰到摇摆状态通常是因为他们在分析信息和做决定方面过于犹豫不决。当INTP掌握了足够的信息并分析了所有选项后，由于缺乏实际经验和恐惧犯错，导致他们放弃最初制定的方案。这一部分表现情况也很常见——当INTP哪怕是有丰富的经验和高度的自信心，却都很难把东西说得清楚明白，他们的思维体系过于复杂和深奥，缺乏逻辑性和可读性。
如何缓解摇摆状态
虽然INTJ和INTP的摇摆状态有各自不同的原因，但共通点是需要将发掘思维世界的一些规律。在达到平衡之前，需要经历一段自我评估和内省的过程，以确保自己选择了正确的方向。 在这个过程中，以下几种技巧可以帮助INTJ和INTP缓解摇摆状态：
1.将最重要的决策或选项放到一起进行再次比较，以帮助权衡不同影响力下产生的结果，更好地理解目标的关键要素。
2.找到一位能够提供专业建议以保持客观的朋友或导师，并听取他们的经验和建议。这能够创造一种学习和成长的环境，以更全面的角度看待摇摆不定问题。
3.对某些分析选项进行快速决策。 这有助于避免INTP谨慎过度导致涉世不足和过度思考，也让INTJ跨越以上通常只能眼前出现的选择。
4. 德国哲学家尼采曾说：“人生就像山坡，只有在向上攀登时才会发现自己的力量”，所以不要害怕尝试和犯错，因为胜利者从失败中汲取了经验教训，将会更加强大和成功
虽然INTJ和INTP在摇摆状态下存在不同的行为和思维特征，但他们都可以通过对其理性思考能力的提高来解决这种情况，当然，他们也可以探索多种解决方案并寻找最适合的那一个。与此同时，摇摆状态也是一个成长和进步的过程，他们不仅会更好地缓解压力和表现自己，而且还能更容易地达成目标，加深自我认识和建立心灵上的平衡。