INTP是个理智型人格类型，通常对于感性和情感方面的事情无法产生浓烈兴趣，而更加偏好于思考和研究的活动。因此，他们会避免一些需要花费大量精力去体现感情和亲和力的社交场合。
此外，INTP通常能够很好地在内部世界寻求安慰与满足。他们通过阅读、思考等活动自我调节，不需要过多地依赖他人的陪伴以达到平衡心理状况的目的，也不会去追寻交际上的任务和展现。
再者，INTP的内向是由先天的特质所决定的。在MBTI理论中，外向与内向指的是一个人获取能量的方式。外向者从外部世界汲取精力，而内向者则更倾向于从内在世界获得能量。INTP往往是对自己的内在世界特别着迷，觉得在思考的过程中时间是如此的宝贵，所以不太可能因为社交而浪费时间，或者把注意力分散到无关紧要的话语当中。
然而，在某些情况下，INTP的人际沟通能力不足有时候会成为他们发展事业的障碍。在工作场合和生活圈子中，社交是必不可少的。如果INP不去参与社交，长期以往可能会错失一些机会，甚至得不到他们需要的资源和支持。
此时，如果INTP仅仅是像理所应当般地拒绝交际，不肯主动思考对策，就会显得有些短视了。职场上，他们可以通过主动向同事请教问题、多参加和工作有关的话题讨论或者组织一些小的社交活动来弥补不善交际的不足，展示自己的价值。在生活方面，可以多和朋友一起体验共同爱好或者感兴趣的活动，以增加自己的文化底蕴和趣味性。
虽然INTP不习惯于参加特别大的聚会，但是通过开展一些小型活动，例如家庭聚会、小型团队游戏等，可以增进人与人之间的相互了解和信任程度。这些互动包括了更好地表达观点和意见、分析问题和思考创新解决方案，也有助于培养重要的沟通技巧。为了使自己远离孤独，INTP需要在难以抗拒的时候，也给自己多出口的机会，让人与人之间的温情不经意渗透到彼此的生活中。
虽然人际交往可能会使INTP感到一些不自在，但是他们仍然可以通过一系列的方式让自己慢慢适应交际活动，并大大提高与人沟通交流的效率。他们需要参加一些人际关系训练辅导、多阅读与沟通交流相关的书籍，包括客户服务指南或者色彩沟通练习。此外，也可以选修一些对自身有利的课程，例如：领导力训练、办公室沟通、洽谈业务等，甚至做些和玩乐有关的减压项目，在人际交往中寻找到快乐和乐趣。
团队合作可以从根本上增加INTP的成功率。在工作或者生活中，他们可以通过一体化技巧来加强自己的沟通和合作效能。例如，多听取别人的看法、试图去帮助同事解决问题和关注他人的需求，以此为起点，带着一份诚恳和善意，制定出一个能力互补、目标明确、居于共赢的计划，默契慢慢形成，这不仅对个人事业发展有益，也是集体稳定发展的必要条件。
总而言之，INTP因其带有理智、独立和深思熟虑等特质而显得孤僻和踌躇，在社交中避免不了焦虑和局促，但只要适当调节心态和采取多种渠道的人际交往措施，就可以将自己价值最大化，并与更多的人建立稳定的关系。