INTP，指的是在MBTI人格理论中，思考派别中的一种类型。他们通常有着深刻的直觉和分析能力，富有想象力，对于解决抽象问题非常有优势。与此同时，INTP也常常被认为是内向的、社交能力较差的一群人。
然而，在“社交能力较差”的情况下，INTP似乎有一个共同点——热爱使用手机。
（intp玩手机的原因）
那么，INTP为什么喜欢用手机呢？
1. 知识渠道
INTP通常对于新鲜事物和知识都很感兴趣，而手机可以为他们提供大量的知识渠道。比如说，网页上的新闻、博客文章、科技资讯、甚至论文等，都是INTP通过手机可以接触到的。这对于好学的INTP来说，是一个重要的原因。
2. 社交障碍
同时，像社交障碍这样的问题，可能导致INTP不太愿意面对其他人。而手机可以成为他们与世界连接的一种方法，可以满足沟通的需求，但又不会让他们觉得太为难。
当然，这也是一把双刃剑。有时候，过多地依赖手机可能会让INTP越来越缺乏面对人际交往的信心和能力。这需要INTP主动意识到问题，并且积极改善。
（INTP玩手机的危害）
除了上面说到的正面解释，INTP玩手机也会存在一些负面影响。
1. 沉迷于消磨时间
INTP可能在使用手机的时候陷入“消磨时间”的循环中。尤其是当任务明确而时间却相对宽裕时，INTP有可能在若干小时内只专注于手机，而忘记了其他事情。
2. 拖延时间
类似于“沉迷于消磨时间”，使用手机还可能给INTP带来另一个问题：拖延时间。在手机上可以看到各种各样的内容，而书本、计算机等工具却成了任务的阻碍。间接地，这会导致INTP在某些时候开始拖延任务，从而产生更多的压力。
3. 依赖性增强
随着时间的推移，有些INTP可能会对手机产生依赖性。他们的时间 table 计划依赖于手机 alarm clock，Idea 需要手电筒的照明才得以诞生，理解 Bob Dylan 的一些歌词，需要手机上的语音搜索。一旦停用或遗失，可能就会感到很不舒服，在某些人中甚至有“手机离我而去”的恐惧。这也是一个潜在的危险。
（如何健康使用手机）
那么，该如何健康地使用手机，尤其是对于像INTP这样的人？
1. 将手机与生活分离
首先，INTP应该试着将手机与他们生活中的其他元素分离。你可以在一个时间段内把手机藏起来，使自己专注于其他的活动、思考、孜孜以求地学习等等。
2. 限制在线时间
为了防止沉迷于消磨时间，INTP也可以尝试限制每天使用手机的时间。比如说，规定每天使用手机的时间限制，而在剩下的时间里专注于做更多的事情。
3. 应用助手
手机上有很多能够帮助INTP控制自我的应用程序。例如，Stay Focused 可以限制使用特定应用程序的时间；Flipd 可以使用户 “锁定” 手机，只通过任务列表处理所需任务，而不去考虑细节。
（小结）
INTP 喜欢用手机，是因为它提供了丰富的知识渠道和一种社交障碍下的交流方式；然而，也正因为这些，一个过于依赖手机的人会失去质量良好的人际交往和时间管理能力等层面。为了解决这个问题，INTP 可以通过将手机与生活分离，限制在线时间，使用应用助手来健康地控制自己对手机的依赖性。