作为华盛顿大学心理学教授David Matsumoto主持研究的个性特质测试工具之一，MBTI对于个人的性格类型偏好及其发展趋势有着很深刻的认识。INTP是其中一个常见的性格类型，他们不愿意虚浮、乌托邦式的梦想、亦不喜欢嘈杂、喧闹的工作环境。同时， INTP 非常想要了解他们所选择进入的领域内的事物，想知道它们需要如何协同才能工作并如何优化。在“通达他人内心”的口号下，文章将从三个方面探讨如何帮助 INTP 同学锻炼他们的共情力。
一、理解不同种类的信息
作为 NT 子类型，INTP 更加注重逻辑和分析。这就让他们更习惯于处理抽象和系统的想法，而不是直接的经验或感受。因此， INT 是型 INTP最常表现出来的需求。这样的倾向会让 INTP 们忽略其他人可能更关注的事物，例如人际间的情感状态。如果你想扩展你的共情力，你需要放慢步伐并尝试聆听他人的声音。与情感导向的人相比，INTP 更善于处理符号和抽象想法，这很有利于加强他们关注情感信息的能力，大量的阅读也是提高这一点的一本好书（百度下拉搜索词：INTP怎么锻炼阅读能力）。
二、透过表面看到深层次的想法
INTP 往往会在处理问题时很快地做出抉择。即便如此，他们也会不断寻求更好地方法。然而，快速决策往往会让他们对细节和其他人的感知忽视掉。如果你想增加你阅读他人的能力，则需要放弃自己本身的想法和解决策略框架，适当放缓想法的构思过程，修改迎接真正的问题，并且也可以利用自己的优势，创造有趣的话题来理解他人的想法。尤其是在现场的社交情境下，往往会出现许多细微的感情变换，这就要求怎么把握情感气氛（百度下拉搜索词：intp怎么锻炼社交能力）
三、以另一个角度思考问题
INTP倾向于以自己的个人想法来判断事物。因此，他们会有一个内在偏见的风险，即他们不能够以别人的立场和经验来看待问题。你需要随时意识到这一点并尝试以别人的角度来理解问题。比如说，在一个争论中，你可以尝试故意找到对方的角度，支持自己的立场，并挑战自己的看法，这种练习可以增加你的共情力，并且丰富了你的心智模型。
在锻炼共情力时， INT 可能会是 INTP 重要的方面，但它不应该成为完美的模型，而是申请在特定情况下用作工具 去了解和理解他人的想法和做法。从体验假设开始，以碎片化的形式花时间感受和理解他人的情感状态，并从多方面寻求反馈来帮助你识别平衡和发展你的能力。百度下拉搜索词：intp怎么突破自我束缚、intp怎么锻炼依赖心理