INTP类型是16种性格类型中最少见的一种，其特点是喜欢独立思考、理性分析问题、冷静客观。然而，INPT类型人群也有自己的弱点，其中之一就是容易陷入抑郁状态，且不自知。本文将探讨INTP人群中常见的抑郁现象。
1. INTP类型人群容易陷入抑郁状态
INTP人群天生喜欢思考，对周围的环境和人情况都进行着深入的观察。这带来了许多优势，如对事物有较深刻的理解、分析问题较准确等。然而，这些思维方式也伴随着负面情绪。当INTP人群面临一些复杂的问题时，他们会经历持续的内心斗争和疑虑，从而进入到抑郁的状态中。
2. INTP人群容易掩盖自己的抑郁情绪
和其他性格类型相比，INTP人群更加倾向于内向、掩盖自己的情绪。由于他们非常理性，常常觉得自己的情绪实在无足轻重，因此更容易掩盖自己内心的不安。这种掩盖情绪的行为往往导致INTP人群的朋友和家人对他们的心理状况一无所知。
3. 几种常见的抑郁症状
下面是一些INTP人群常见的抑郁症状：
（1）负面情绪：容易感到疲乏、无聊、没有动力或没有意义；
（2）社交障碍：没有兴趣交朋友，与人沟通时容易冷漠、疏离；
（3）负罪感：觉得自己是无用的、失败的、无能的等等；
（4）焦虑症状：容易担心事情或高度担忧，难以放松；
（5）消极思考：容易自责或批判自己、别人或事物。
4. 改善抑郁的方法
INTP人群如果不愿意倾诉自己的情况，应该想其他途径来改善自己的状况。例如，可以试着找到一些支持性的网上社区，在哪里可以匿名分享自己的感受。此外，运动、做手工、读书等其他爱好也都是不错的改善抑郁的方法。最终，如果情况变得不可控，还应该考虑在专业机构寻求帮助。
5.
INTP人群常常不自知地陷入抑郁状态，而且容易掩盖自己的内心情绪。为了改善自己的情况，INTP人群可以从社交媒体、休闲爱好以及专业机构等途径寻求帮助。最终，关注自己的心理和情绪状态是每个人都应该做的事情。