INTP是Myers-Briggs Type Indicator测评中的一个类型，其中，“I”代表内向， “N”代表直觉，“T”代表思维，“P”代表知觉。INTP的典型特点是喜欢独立思考和探索新事物，但也因为好奇心非常旺盛，反而容易分心，跑题或者停滞不前。因此，我们将围绕以下主题展开，以帮助INTP掌控自己的日常生活。
1. 组织学习计划以防止无目标的学习（INTP 学习计划）
INTP通常喜欢在自己感兴趣的领域进行深入学习，这种兴趣一方面与他们爱好探索新事物有关，另一方面也与他们的聪明才智有关。然而，可能因为不善于管理时间或缺乏学习目标，INTP往往会陷入无效的、毫无意义的学习中。因此，我们建议INTP在开始学习之前制定清晰的目标和计划，这样可以帮助他们更加高效地学习，并防止无目的的学习占用大量时间和精力。
2. 学会在社交场合中表现自信（INTP 社交场合）
对于内向的INTP来说，与人交往常常让他们感到不适和紧张。然而，无论是在工作还是生活中，与人交流都是必不可少的。因此，我们推荐INTP采取一些策略来帮助自己在社交场合更加自信。例如，在社交活动之前做心理准备，提前想好可能会遇到的情况，并考虑应对措施；在谈话中提出有效的问题以表达自己的兴趣，与别人保持良好的眼神接触以显示自信等。
3. 培养解决实际问题的能力（INTP 问题解决）
INTP倾向于将精力集中在探索新思想上，但也常常导致忽视或无视现实问题。因此，为了获得更好的生活质量，应该培养解决实际问题的能力。INTP可以学习借鉴他人的经验，关注实用的技能和知识，以及切实地实践，增强自己的解决问题的能力。
4. 远离太多的创意“灵感”（INTP 创意灵感）
由于INPT往往思维敏捷、思维方式创新、耐心和毅力不足，他们会被自己的灵感所迷惑并占用大量的时间。因此，我们建议INTP要保持清醒的头脑，不要沉迷于太多的灵感中，并且应尽量把注意力集中在一个项目上，只有掌握一项技能，才会更有自信和毅力去完成下一个项目。
5. 建立个人目标与价值观（INTP 个人目标）
作为一个尊重自由、追求探索和创新的类型，INTP很容易陷入只专注于自己兴趣领域而忽视生活中必须面对的责任。因此，我们建议INTP为自己建立一些长期目标，确定个人价值观。这样做可以帮助他们更好地平衡生活与学习，确保同时享有创意思维和实用能力的优势。
虽然INTP具有独特的人格特征，但是他们也需要努力掌握一些有用的技巧和策略，以避免优点过度发展，缺点滋长，和不必要的情况下浪费大量的时间和精力。这些策略包括组织学习计划、在社交场合中表现自信、培养解决实际问题的能力、远离太多的创意“灵感”和建立个人目标与价值观。希望通过这篇文章，INTP能够更好地掌控自己的生活和未来。