INTP，即分析型思维者，具有深刻的思考能力和创新才华。然而，这种人才的影响与自身认知却可能煞费苦心。很多人都会认为INTP非常冷静和理智，在正面情况下，确实不可否认；但在负面环境中，INPT会由于自我意识过剩而被透支。
INPT个性使其更容易追求自我超越，追寻自己未被开发的能力。这是一件好事情，然而在执行过程中，它们往往会因为自我要求的过高而感到沮丧，甚至沉浸在自我的世界里，难以自拔。INPT会陷入自我超越的风波中，并在无意中失去了关注和意识周围世界的能力。
这种情况下，INPT通常会感到孤立无援，难以与他人建立起信任和良好的关系。这种情况下，我们需要更多的思考和及时行动来避免和解决问题。
如何化解
1. 让自我尽情发挥
INPT通常有太多想法，而想法中的大部分都是自己对内心深处的想象；因此，我们需要让自己的思想变为现实。因为一件事通常需要我们付诸实践来进行反复的实验和试探。我们可以通过组织活动或去参加合适的活动来帮助自己走出束缚。
2. 反思和观察
INPT意识到自我过剩后，有必要仔细反思自己的行为和思维；我们需要尝试理解别人的情感和感受，并更多地关注活在当前瞬间。
3. 放松和共度时光
当我们太过专注于自己的思考时，经常会感到疲惫不堪，从而逃避真实的社会生活，这样的结果非常不好。我们可以通过放松并和朋友/家人共度时光来辅助。
如何应对
1. 意识到问题
知道自己有问题是第一步，这样才能及时采取措施解决不利因素。
2. 建立情感联结
INPT需要与别人建立情感联结。这可能需要一些时间，但值得努力。我们要学会倾听别人、体谅他们的角度和想法，分享自己的想法和生命经验。
3. 走出自我封闭
我们需要学会走出自己的世界，扩大视野。这可能需要学习或者加入某些社交圈子，参与各种活动，与不同类型的人交往。
4. 沟通与交流
当我们意识到自己无法达成某一目标或遇到障碍时，必须和他人沟通并进行交流，寻求建议和支持。这样，我们可以更好地解决问题。
INPT的思维能力和创造力激发了许多改变和创新；但是，我们也必须正视和克服在追求目标中可能导致的自我意识过剩的负面影响。当我们感觉不安时，要注意观察及及时修正行为、坚定信仰并寻找合适的解决方案。