作为MBTI人格类型中的一员，INTP（理智型）很容易产生拖延症。为什么这种现象在INTP中那么普遍呢？以下是几个从不同角度解释这一现象的原因：
（过度思考）
INTP倾向于对一件事情进行深入的思考和探讨，想方设法找到最佳的解决方案。然而，这种过度思考常常导致他们犹豫不决，反复权衡利弊，无法迅速付诸行动。这就是所谓的分析瘫痪。
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（苛刻标准）
INTP在做事时往往有很高的标准和要求，他们总是觉得还有更好的方式或方法来完成任务。当他们意识到自己无法做到完美时，他们会选择放弃或推迟做事的时间。
搜索词：INTP型拖延症完美主义
（缺乏动力）
INTP往往被视为内向、专注于自我的人。他们在面对日常琐事、例行公事和没有趣味性的任务时可能会感到无聊或乏味，他们很难找到完成任务的兴趣和动力。
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（时间管理不善）
INTP可能会因为没有合适的时间管理策略而陷入拖延漩涡。他们经常低估任务的时间需求，给自己设置过多的目标，导致无法完成任务、时间分配不均或时常熬夜赶工。
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INTP型拖延症治疗方法
如果您是INTP型人格，若想改变没有计划、缺乏执行力、拖延症等不利于生活和事业的习惯，并为自己设定可行、具体、现实和测量时间的目标和步骤，可以尝试以下治疗方法：
（修改思维模式）
更改自我认知方式并制定新的目标。通过将狭隘、负面的认知转化为积极的、灵活的思维模式，能够对于任务的完成方式和优先级有更清晰地认识，并使自己主动去完成任务。
（建立清晰的计划）
设定具体、可达成、现实的目标，并详细地列出实现目标的细节和步骤，以便形成长期和短期计划，来克服拖延和时间管理不善的问题。
（自我监督）
使用时间管理应用程序或安排固定时间来不断反思个人进展和定目标。通过将自己放在一个更加公正的位置分析目前的情况，能够使每个人对时间使用有更好的安排和利用。
（找到支持者）
寻找朋友、家庭和职场中的支持者，能够给自己带来声援和支持，使自我的执行力更高并增加动力来源。
INTP型拖延症困扰着这类人群，且很难解决，但是通过自己的努力和适当的方法，还是可以克服这一困难，从而取得更好的生活和工作成就。