INTP是指以内向、直觉、思考、知觉等为主要特征的人格类型，虽然他们出色的探究能力和深入分析能力很容易让人产生钦佩之情，但在面对琐碎、无趣、枯燥的工作时，他们常常会感到缺乏动力，甚至有些懒散。这使得他们在学业、事业和生活中都很难充分发挥其潜力。以下是我给INTP推荐的几个方法，帮助他们克服惰性，拥有进取心。
建立目标意识
很多INTP由于过度思考，总是陷入理论探究和思想追寻中，缺乏实际的目标意识。因此，了解并明确自己所追求的目标是非常重要的。帮助INTP建立目标意识，可以从以下几方面入手：
1. 将目标分解：将长期目标分解为短期目标，并制定相应的计划和时间表，让INTP逐一完成。
2. 设定具体目标：目标要具体可行，千万不要模糊不清或是虚无缥缈。
3. 激发兴趣：目标通常和兴趣相关，当INTP对一件事情感兴趣时，他们就会有驱动力去实现它。
4. 与他人交流：可以向身边的朋友、家人或者职场导师倾诉自己的情况和想法，让他们帮助你理顺思路。
自省与改变
INTP喜欢观察和分析，但是难以察觉自己的行为和习惯是否存在问题。他们很少进行自我反思，更别说进行改变。因此，建议INTP多进行自我审视和反省，以从中发现自己的问题。同时，帮助INTP找到合适的方法来改变自己，比如：
1. 客观分析自己的优缺点：正确认识自己的长处和不足，避免低估自己的才华或被自己的弱点拖累。可以通过做自我分析测试或请导师去评价自己。
2. 通过调整心态改变思维方式：尝试从不同的角度来看待问题，或者换位思考，多学习其他人的观点与思路，逐渐丰富自己的思想方式。
3. 创造性地解决问题：学会创新思考和解决问题，开拓自己的思维方式，并不断探索与发现新的方法。
情感投入
INTP在把注意力集中到自己喜欢的领域时，可能会变得充满激情，但平常时候，他们不太擅长表达情感。因此，情感投入也是帮助INTP激发工作动力的一种方法。
1. 培养情感发泄的方式：INTP可以通过打球、跑步、音乐等方式进行情感发泄，从而缓解内心的紧张和焦虑。
2. 多与他人交流、分享自己的心情：与人交际从而增强自己的情感交流能力以及增进人际关系。同时也可以注重倾听别人的经历和故事，从中汲取感染。
3. 输出情感：通过写作、演讲、表演等方式输出自己的情感与想法，增强情感表达的能力。
以上是我向INTP推荐的一些劝研方法，从建立目标意识到自省与改变，再到情感投入，这些都是加强动力的有效策略。当然，这些方法并不局限于INTP，其他人格类型同样适用。希望这些建议能够帮助到INFP，并让他们在自我成长以及事业发展中充分发挥自己的潜能。