Isfj是嘤嘤怪（守护者的无声诉求）

Isfj是MBTI性格类型中，最为温和、友好的个体之一。他们善良、体贴，不愿意伤害他人的感受。他们非常关注身边的人，愿意为身边生活的每一个人着想。但是话说回来，如果你惹恼了一个ISFJ，那么他可能会开始背叛外在的形象，让你见识到一个全新的ISFJ，也就是我们经常听说的“嘤嘤怪”。

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一、 为什么Isfj会成为嘤嘤怪？

1. 无人突出自己的贡献，得不到赞美而感到沮丧

当ISFJ为他们所爱的人打点琐事时，很少有人会真正地珍惜或者赞美他们的努力。在这种情况下，ISFJ会感到受到忽视，他们会变得更加敏感和不安，随后开始变得情绪化。

2. 没有收到应有的善意回报，觉得很委屈

ISFJ为他们爱的人做出最大的牺牲时，他们期望得到一些疼爱。但是，当他们的努力未能获得应有的回报时，他们会感到非常失望。如果这种情况长时间持续下去，他们可能会开始皱衣服、织毛衣或者嘤嘤叹气。

3. 无法控制身体状况，陷入抑郁

Isfj倾向于内化他们的沮丧和忧虑。因此，在面对内在挣扎时，他们可能不会通过表达自己来减轻压力，而是将所有的情感全部塞进自己的内心，好像一个自闭的婴儿。这可能导致他们的情绪变得愈发难以控制，甚至可能遭受抑郁症折磨。

二、 Isfj如何避免成为嘤嘤怪？

1. 建立足够的注意力

ISFJ需要关注自己的情绪状态，并思考如何缓解自己的压力。他们可以每周安排一段时间，专门关注自己的情绪，以便及早发现并缓解压力。

2. 寻找支持的app和社区

ISFJ可以寻找一些旨在缓解压力、提高自我意识，并寻找支持和促进自我成长的应用程序或社群。这些平台可以提供一个嘤嘤怪感受共鸣的社群，以便 ISFJ 可以更深入地了解自己，有效地处理压力。

3. 接受专业医疗帮助

当 ISFJ 遭受精神危机时，可能需要专业人员的帮助。在执行此类选择时，ISFJ 可以参考家庭医生或心理辅导员的建议。

Isfj是嘤嘤怪，但没有必要一直黏著他们的婴儿叫。我们所要做的就是学会监听他们的声音，提供必要的支持和帮助。如果 Isfj 能够出门，换上衣服，那么他们的嘤嘤怪就可以成为任性可爱的守护者。