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MBTI性格类型理论中,ISFJ是指具有下列特征的人:内向、感觉、情感、判断,简称“义务尽责型”。他们常常是温顺、好脾气的人,遵守规则,做事按部就班,并且愿意为别人付出。ISFJ变成了素食者,这不仅对他们身体有益,还符合他们的嗜好——以清淡", "自然"为主要特点。

在冷门的MBTI中,ISFJ的美食偏好也属于冷门,但收到下载搜索词提示中“ISFJ喜欢吃什么”、“ISFJ美食”、“ISFJ喜欢哪些食物”,我们可以看出外界对于对于ISFJ的饮食喜好的猜测和好奇。

一、纤维质食品

ISFJ基本上是健康食品领域里颇为挑剔的消费者。他们注重既纯净又天然的健康食品,尤其强调各种含有纤维素的食品,如水果、蔬菜、全麦面包等。在所有的MBTI类型中,ISFJ对蔬菜与水果的需求最高,也是其中最具代表性的特征。

二、烤面包

除了这些天然的纤维质食品,ISFJ还怀有烤面包的美好时光的记忆。很多人小时候都有这样的儿时记忆,那就是在清晨,听到父母为我们烤面包的声音——咻,咻—气味香醇诱人。那时候外酥里嫩、金黄酥脆的法式面包,进入口中后口感极佳,香气4溢,满足了我们所有的味蕾和感知。

三、红色食材

不知道从何时开始,红色似乎成了一种与爱情、幸福关联得最直接的颜色,其美好之意让人无法抵挡。将红色与美食联系起来,显然更是一场华丽的体验。葡萄、红枣、苹果、胡萝卜等都是可以满足ISFJ视觉和味觉友好的几个美妙的选择。

四、低油盐少糖

ISFJ的健康食品不仅不应该加入人工色素,而且还应该注意低油盐少糖,只有这样才能真正满足ISFJ对美食的要求。

五、爱吃阴凉的东西

在中国传统文化中,有些食物,比如凉拌菜、豆腐、绿豆汤等都是属于“阴”的食品。而ISFJ就深爱着这些阴性食品,因为他们认为这些食材有助于保健,并能帮助调节身体的平衡。

ISFJ喜好食物具有多元,但更难以贯穿一类的特质,在对纤维素和天然、清淡的食品上起到了至关重要的作用,将美食视为一种长期的健康之路。ISFJ更偏好具有红色外观的生鲜食材,因为这种颜色唤醒他们难以失去的灵感。而防止添加剂、低成分的健康美食,才是真正让ISFJ不可避免地沉迷于饮食之中。