MBTI是人格心理学的一种分类方法，在我们的人生中起到了很大的作用。当我们知道自己的MBTI类型时，我们可以更好地了解自己、发挥自己的优势、改善自己的缺点。而在MBTI类型中有一种叫做ISFJ的类型，如果你的MBTI类型是isfj并且你总是有一些空想，那么你可能正在经历一种叫做建模空想症的疾病。
一、什么是建模空想症？
建模空想症可以被定义为一种强烈的想象力，通常表现为构思未来计划、所有事情都被计划妥当，但在实际行动时常常无法完成这些计划。这种情况在isfj人群中非常常见，大量的研究表明，这种人格倾向的人通常具有着以下的特征：
1. 过于关注细节
isfj类型的人通常会过度关注细节问题，这使得他们能够制定出高度详细的计划，但是也容易在面对实际情况时迷失方向，因为潜意识中他们会发现现实与自己的想象不一致，从而产生挫败感。
2. 强烈的掌控欲
与其他更加敏感、更加开放的人格类型相比，isfj类型的人比较容易产生强烈的掌控欲望。他们不喜欢失控的感觉，这也是他们可能会经历建模空想症的原因之一。
3. 与未来产生强烈的情感联系
isfj类型的人通常会与未来产生一种强烈的情感联系，这会导致他们表现出不切实际的特点。尽管这是一个很好的品质，但这种依赖于感觉的判断往往会影响他们的判断，使他们放弃对现实的认知而迷失在空想中。
二、如何治疗建模空想症？
如果你发现自己正处于建模空想症这种状态中，那么你需要采取一些行动来帮助自己摆脱这个问题。以下几种方法可以帮助你：
1. 让计划变得更实际
你需要训练自己在计划中注入更多的真实信息，让自己变得更接地气儿，强调现实的可能性而非太过于理想化。
2. 硬着头皮开始行动
即使你很害怕，也要硬着头皮迎着困难开始去行动。尽管你可能会感到不太自在或者难以适应，但你只有积极融入、学习和体验才会变得更优秀。
3. 寻求专业帮助
如果你无法摆脱这种状态或者认为自己已经受到了重大的影响，那么你应该寻求专业人士的帮助。医生或治疗师可以在不使用任何药物的情况下对你进行帮助。
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建模空想症作为一种人格类型皆有所归，而isfj类型的人则比其他类型更容易受到它的影响。要克服这种困境，需要重新建立实际目标，摆脱刚才提到的特点，并为自己构建一个更加现实的未来计划。感谢您的阅读，期待您在将来的生活中能够更好地掌握您的人格类型。