作为MBTI相关专业的资深人员，我们经常听到人们提到ISFJ类型，而ISFJ-T是它的一个变种，它们到底有什么不同呢？他们既有共同之处又存在差异，本文将从不同角度为大家分析，帮助更好地理解这两种类型。
一、基本概述
ISFJ是个人显著点和偏好的代号，包含以下意思：
I（内向）：好静，喜欢独处，并注重深入的思考和感受。
S（感觉）：注重实际和现实，喜欢了解周围环境和事物。
F（情感）：关心和考虑别人的感受，注重价值和意义。
J（判断）：善于计划、组织和控制事情。
而ISFJ-T则代表该类型在以上基础上，具有焦虑性倾向（Turbulent）。
许多研究表明，ISFJ和ISFJ-T之间有许多共同点，如渴望稳定与安全，强调家庭、社交和组织生活的传统，高度重视责任感和使命感，并对细节方面非常敏锐。
二、差异分析
1. 非常强烈的内疚感和压力感
ISFJ-T更容易感到自责和受压，比常规型ISFJ更容易陷入自我怀疑和贬低的情感中。例如，会经常担心自己做得是否足够好，是否能够达到他们自己的期望，进而影响到他们的自我评价和工作成就感。
ISFJ-T的度量表显示，在自我评价方面，他们得分最低，说明他们往往比常规型更加自我批评。
2. 为情感上带来的负面影响
ISFJ-T倾向于把压力寄托到自己的身体上，生活中可能出现焦虑、恐惧、情绪波动大等情况，甚至会出现身体症状，如头痛、肌肉紧绷等；而ISFJ通常用忙碌的方式来掩盖自己的不安和压力，可能会忽略他们自己的身体需要。
例如，ISFJ-T的岳母在退休前倾向于工作过度，并在离开工作一段时间后因为强烈的压力和焦虑导致身体出现问题。这是在压力控制和自我关爱方面需要注意的不同点。
3. 考虑后果的方式和决策能力
ISFJ-T可能会过分考虑结果和后果，并且会担心事情出现不好的结果，从而导致他们更难以作出决策和行动。
相比之下，ISFJ倾向于做出决策后便能够迅速采取行动。他们对于行动的支配性和自制力更强。
4. 沟通风格和互动方式
ISFJ倾向于保持稳定和平衡，通过细节和实际问题来表达自己的观点和想法。他们喜欢遵循约定俗成的模式，并希望他人也是如此。
ISFJ-T则更容易变得情绪化和挑剔。并带着自己的期望和标准所期望的结果来私心地参与沟通，并忽略他人的感受、差异和需要。
除此之外，还有许多其他的方面需要注意和区别，如：
- 对工作中的危机处理的反应
- 对生活中个人成长和关系发展的需求
- 面对审查和评估时的态度和方法
总而言之，ISFJ-T和ISFJ之间具有差异，这种差异体现在许多方面，包括人的情感、行为模式和判断方法等方面。
尽管与常规类型ISFJ相比，ISFJ-T可能面临更多的压力和焦虑，但是，对于所有人来说，通过认识到自己的优点和潜在的盲点，并采取行动来解决这些问题，才能进一步发展个人能力并获得成功。
（ISFJ-T和ISFJ一样吗——心理测试题、ISFJ-T和ISFJ区别）