作为MBTI中的一个人格类型，ISFJ（Introverted Sensing Feeling Judging）倾向于内向、注重经验和感受、情感化思考、喜欢计划安排。在人际交往中，isfj通常比较保守、沉默寡言，甚至被误解为“不喜欢说话”、“不爱社交”。那么，isfj为什么会有这样的表现呢？以下是一些可能的原因：
一、社交场合不自在
isfj通常很谨慎和谦虚，当置身于大型社交场合时，可能感到不自在、无法掌控自己的情绪与言行。他们可能也不太擅长与人建立深层次的关系，不善于在短时间内建立友情。因此，isfj可能会避免过多的社交活动，而表现为“不喜欢说话”。
二、想要更好地理解别人
isfj天生厌恶冲突和不和谐的氛围，他们强调情感化的思考过程。他们不像其他人格类型那样容易简化、概括、刻板地看待事物，因此在交往中，isfj可能需要更多的时间来理解别人，而不是大肆宣扬自己的看法。他们也可能会避免争执、避免言辞过激，这也导致了他们的“不喜欢说话”。
针对以上原因，以下是一些可能的解决方案：
一、主动寻找合适的社交场合
isfj可能会更享受小型私人活动，如与几个好友在家里共度晚餐，或者一个幽静的咖啡馆里和好友闲聊。isfj如果能够找到自己喜欢的社交场合，就有可能摆脱不自在的感受。
二、学会打开心扉
isfj通常需要更多的时间来理解别人，但在沟通时，他们也可以主动展示出更多的自己，在表现自己的同时理解别人。比如，他们可以分享自己曾经的故事、成长经历等，通过分享让别人更好地了解自己，也更容易和别人建立深层次的关系。
三、学会表达自己的想法和感觉
尽管isfj注重经验和情感化思考，但他们仍然可以更好地表达自己的想法和感受。比如，在与人交往时，他们可以更直接地告诉别人自己的想法或者感觉，而不是被动地听别人说话。这样，他们就能更容易地建立起互信基础。
四、改变自己的心态
最后，isfj也可以通过改变自己的心态来更好地处理社交交际中遇到的问题。不要过多地关注自己的表现，而是用关注别人的态度来改变自己的焦点。经常给别人送上温暖的微笑和鼓励，也许会带来更多的友谊和积极情绪。