“放手一搏，不怕失败”，这是许多人服从心中的梦想而打磨出的座右铭。IQ、EQ、SQ等众多理论已经不能完全描述一个人。而MBTI性格理论则提供了一种人际交往与个性分析的新思路。其中，ISFJ（保护者）是一个具有明显责任感、习惯于默默耕耘的类型。虽然他们表现出强烈的关心他人，但也会有以摆烂的方式逃离现实的想法。
在百度搜索下来的词条中，我们可以看到一些与之相似的问题：ISFJ想摆烂、ISFJ疯狂想逃避、ISFJ究竟应该怎么办？...这些搜索词说明了 ISFJ 想摆烂这个情况在一定程度上存在于人们的生活中。究竟发生了什么让这样的类型想要摆烂呢？
人际关系失衡
ISFJ 的特点是喜欢默默地付出和关心别人，他们不怎么表达自己的感受却清楚知道别人对自己的看法。不过这并不意味着他们完全没有情感需求，反而可能会因此而压抑自己的情感需要。比如，在工作和生活中可能会和某些人产生冲突，却因自己追求完美与和谐，而一直忍让，并没有找机会发泄自己的情感。
这种行为模式虽然能够制造出一种和谐的氛围，但最终却会形成对 ISFJ 自身的憋屈和伤害。当埋藏着的情感在某个时间点得到释放时，如果不能得到及时的疏导和治愈，就有可能出现 ISFJ 想摆烂的情况。
解决办法
ISFJ 也应该学会表达自己，告诉别人自己的想法。如发现自己抑郁情绪渐起，不必孤军奋战，可以向自己信任的人倾诉、寻求支持。或者在自己的时间充裕时，多关注自己喜欢的事物和爱好，让自己心灵得到更好的放松。
在实际生活中，ISFJ 可以考虑关注自己与周边人的互动方式是否存在不良的情况，努力维系友好的人际关系，避免自己的关系变得孤立。对于那些可能会给自己带来不健康影响、缺少尊重的人，可以试着借助积极的沟通方式告诉他们，或是寻求外部的帮助和建议。整体而言，ISFJ 想摆烂不是一种优秀的行为，相信了解个性理论并找到合理的解决方案，ISFJ 也能度过心灵之‘危’。