ISFP-T是MBTI性格测试中描述个体特征的一种类型，意味着"内向、感性、实际、方法论和紧张"。以下是对这些特点的详细说明。
内向(Introverted)
ISFP-T是一种内向的人，特别关注内在的思想、感受和精神生活。他们认为内省是一种必须和愉悦的生活方式，这使得他们减少了与外部世界的接触。ISFP-T会倾向于将自己的想法和感觉藏在内心深处，并从单独地、冥想地和反思地交流中获得更多的乐趣。
感性(Feeling)
ISFP-T往往具有强烈的感情色彩以及和谐的内部价值观。这些人更关注他们所拥有的、喜欢和希望拥有的，而不是像某些人那样去追求理性基础。他们的内在世界比逻辑和规律更重要，通常能够更好的应对个人情感经验。ISFP-T在言谈之间表露出自己真实的情感状态，这让他们更容易接近和理解社交关系。
实际(Sensing)
ISFP-T 的人实用主义者，在外在物质世界和个人经验中，往往对现实生活的细节更为着迷。这种类型的人们通常会利用已有的信息和经验来作出判断与决策，并且总是想要找到一种可以简化他们生活的方法。他们喜欢通过参与、观察和体验来获得知识，并期待从每个新的经验中学到什么。
方法论(Thinking)
ISFP-T的人不以逻辑发现为最高准则，而是主要基于过去的经验和情感倾向来做出判断。他们往往更关注自己理解事物的方式，而不是以规则为中心。ISFP-T要比其他的方法论倾向的个体，更加关注他们在日常生活当中的需求、感受、心灵上的舒适度，而不是拘泥于 理性上的“正确性”。
紧张(Turbulent)
ISFP-T的个体往往对挑战敏感并且紧张，他们难以接受失败并且在未来可能增加压力。紧张性为一种心态，脆弱对逆境的承受力和应对能力而言，需要认真对待调整。当ISFP-T给予自己足够时间、邋遢的情感放松时间以及慰藉自己，难以忍受挫败的威胁将不那么严重了。
ISFP-T的人是一群被认为是善良、温柔、勇敢和创造性的个体。这些人有一种实际的敏感、对美的追求和关于自然生命的洞察力，也表现出专注于他们的创造性表达形式。ISFP-T能够通过了解和管理自己的特点，创造出更加充实和有意义的生活。